Pohanka: Superpotravina nabitá antioxidanty. Perfektní volba pro diabetiky i celiaky
Před 1 rokem
Pohanka je starobylá plodina, která byla v našich krajích delší dobu téměř zapomenuta. Nyní se ale opět vrací na naše jídelní stoly jako superpotravina budoucnosti. Je ideální pro diabetiky, protože má nízký glykemický index, obsahuje velké množství vlákniny a rovněž sloučeniny, jako je rutin, které mají pozitivní vliv na glykemii a zdraví srdce. Je také bohatým zdrojem antioxidantů, které bojují proti škodlivým volným radikálům v těle. Objevte kouzlo této prastaré bezlepkové rostliny a zařaďte ji na svůj jídelníček!