5 tipů, na co si dát pozor v letním jídelníčku, pokud máte zvýšený cholesterol. Hlídejte si složení potravin, sladké si dopřejte, ale ve zdravější formě

Jen každý pátý člověk tuší, že vyšší cholesterol má u nás více než 80 procent dospělé populace. Za jeho vznikem pak často stojí i špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb. Léto je doba grilování a konzumace letních klasik jako jsou špekáčky či langoše. Nezdravá strava totiž může vést nejen k akutním žaludečním potížím, ale i k závažnějším problémům, jako je zvýšený cholesterol. A ten je „vstupní branou“ k závažným kardiovaskulárním onemocněním, kterými jsou infarkt či mrtvice.