Posilování bez pohybu! Izometrické cviky skvěle fungují
Před 1 rokem
Izometrické cvičení je jednoduché, přitom budujete sílu, zlepšujete rozsah pohybu a rovnováhu. Cvičit můžete bez pomůcek, jen s vahou vlastního těla, takže všude. I na dovolené nebo o víkendu na chalupě. A v každém věku. S doslova revolučními výsledky.