Zavřít

FitŽivot

Lesní koupání: Japonská forma relaxace Shinrin-yoku zklidní mysl a zmírní stres. Tkví ve vnímání přírody

Před 1 rokem
Shinrin-yoku, nebo také lesní koupání, představuje tradiční japonskou praxi, která nachází stále více příznivců po celém světě. Tato forma relaxace spočívá v prostém pobytu v lese, kde člověk naslouchá zvukům přírody, vnímá vůně a nechává se unášet přirozeným prostředím.
 Komentáře
Reklama