Na návaly horka v menopauze zkuste červenou řepu, na noční pocení zabírá ostružina
Před 1 rokem
Zatímco některé ženy procházejí menopauzou celkem lehce, jiné si dosyta užívají nepříjemných příznaků. Pokud zásadně komplikují život, je na místě uvažovat o hormonální léčbě. Méně závažné symptomy se dají dobře ovlivnit tím, co jíme a pijeme.