Podzimní podpora imunity přírodní cestou
Před 1 rokem
Jak se dny zkracují a teploty klesají, naše tělo potřebuje trochu extra péče. Chladné počasí a kratší sluneční svit totiž znamenají nižší hladinu vitamínu D, který hraje klíčovou roli v obraně proti virům. K tomu přidejme fakt, že se více zdržujeme uvnitř, kde mají viry a bakterie pré. Jak efektivně podpořit náš organismus v tomto náročném období?