Hubnutí plaváním: Mýty a fakta
Před 6 roky
Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů! Využijete ho nejen pro kondiční cvičení, ale také jako možnou rehabilitaci. Jak je ale plavání účinné pro hubnutí? Kolikrát týdně musíte do bazénu, abyste shodili přebytečná kila? A opravdu se tuk ve studené vodě v těle více ukládá? Zeptali jsme se odborníků, jak je to doopravdy.

