Svačiny, kterým je lepší se vyhnout: Pečivo z bílé mouky, chipsy nebo slané pochutiny
Před 1 rokem
V dnešní uspěchané době je snadné sáhnout po rychlé svačině. Avšak ne všechny jsou ideální pro naše zdraví. Většina rychlých svačin obsahuje nadbytek nezdravých složek, což z dlouhodobého hlediska přispívá k problémům s hmotností a energetickou hladinou. Vyhýbat se nevhodným svačinám je tedy pro udržení zdravého životního stylu klíčové.