Podzimní detox: Jak pročistit tělo i mysl a připravit se na zimu
Před 1 rokem
Podzim je obdobím změn. Příroda se zpomaluje, dny se zkracují, teploty klesají a naše tělo se přirozeně začíná připravovat na chladnější období. Stejně jako přechází příroda do klidnějšího režimu, i my můžeme využít tuto dobu k tomu, abychom se zbavili přebytečné zátěže a připravili tělo i mysl na zimu. Podzimní detox je skvělý způsob, jak se naladit na nové roční […]