Pečujte o klouby: Když bolí, je už pozdě. Pohyb a strava je základ
Před 3 roky
O pohybovém aparátu většina z nás přemýšlí až tehdy, když začneme mít s pohybem potíže. Na to bychom však čekat neměli. Věnovat jim pozornost musíme dříve, a to pohybem i výživou.