Jak poznat nedostatek vitaminu B12? Projevuje se brněním, pocitem studených nohou či necitlivostí
Před 1 rokem
Vitamin B12 potřebujeme nezbytně k tomu, aby naše orgány dobře fungovaly. Klíčovou roli hraje především při tvorbě červených krvinek a udržování nervového systému. U lidí s nízkou hladinou tohoto vitaminu se může objevit brnění nohou, dezorientace nebo i ztráta paměti. Víte, jestli ho máte v těle dostatek?

