Chrápání se dá zmírnit i pomocí toho, co jíte. Dejte si sýr a trochu oříšků
Před 11 měsíci
Skutečně velké problémy s chrápáním budou vyžadovat lékařské řešení, ale ty mírné se dají zlepšit například díky změnám ve vašem jídelníčku. A naopak, některými nevhodnými návyky můžeme situaci zbytečně zhoršit.