Bylinky proti předvánočnímu stresu: Přírodní cesta ke klidu
Před 1 rokem
Vánoční období je pro mnoho lidí spojené s radostným očekáváním, světélky a přípravami na slavnostní chvíle. Ale zároveň je to také čas, kdy se na nás valí povinnosti – shánění dárků, dlouhé plánování a pečení cukroví. Celkový shon může snadno vyústit ve stres a pocit vyčerpání. Právě v této době je důležité nezapomínat na sebe, na svůj klid a pohodu. Příroda nám nabízí řadu bylin, které působí jako jemní a účinní spojenci v boji proti stresu a hektickému tempu. Přírodní poklady nám mohou pomoci zvládnout napětí, uvolnit tělo i mysl a naladit se na sváteční harmonii.