Běhání v zimě: Na co si dát pozor a nepodceňte oblečení
Před 1 rokem
Donutit se k zimnímu běhání může představovat pro mnoho běžců až traumatické přemáhání se. Byla by ovšem škoda pokazit si zaběhlý návyk, který zdravotně kompenzuje sedavou práci či nedostatek vitamínu D.

