Děti zbytečně strašíme zimou. Ledová voda je intenzivní nástroj proti stresu, říká odborník
Před 11 měsíci
Jakub Chomát byl vždy zimomřivý, teď je instruktorem otužování a učí dospělé i děti vycházet lépe s chladem. „Ledová voda je velmi intenzivní nástroj pro to, abych se naučil lépe se adaptovat na stresové situace,“ říká.

