Na chleba s máslem k večeři zapomeňte. Jaké rychlovky večer jíst, aby kila nešla zbytečně nahoru?

Máte den nabitý na dvě stě procent, protože musíte kombinovat pracovní povinnosti, učení s dětmi, po večerech šijete a vyváříte roušky a vymýšlíte, čím zabavit další den děti, které se doma začínají nudit? Vařit k tomu ještě několikrát denně je už nad vaše schopnosti. Ale víte, proč je zvláště dnes důležité jíst něco jiného než jen chleba s máslem?