Pro přirozenou očistu střeva postačí jen dvě suroviny
Před 10 měsíci
Očista střeva se v posledních letech stala populárním tématem mezi příznivci zdravého životního stylu a alternativní medicíny. Střeva jsou často označována za „druhý mozek“ těla a jejich správné fungování je klíčové pro celkové zdraví a pohodu. Existuje mnoho způsobů, jak podpořit zdraví střev, ale v tomto článku se zaměříme na dvě přírodní suroviny, které se ukazují jako mimořádně efektivní: kefír a lněná semínka.