Trenérka radí, jak se zbavit spodního břicha: Dělejte cvik „mrtvý brouk“ a nejezte müsli tyčinky
Před 10 měsíci
Jednou z nejproblematičtějších partií, kde lze zhubnout tuk, je bezesporu spodní část břicha. Tuk v podbřišku je nejen nesmírně frustrující, ale obvykle představuje i zdravotní potíže. Fitness trenérka Aneta Rampasová prozradila, jaká strategie na něj zabírá nejlépe.