Trápí vás záškuby při usínání? S hypnagogickým záškubem má zkušenost skoro každý z nás
Před 10 měsíci
Každý z nás se už setkal s momentem, kdy už téměř usínáte a najednou sebou vaše tělo škubne. Bývá to nepříjemný pocit, ale není to nic, co by naznačovalo zdravotní problém. Této nenadálé zápletce v našem spánkovém cyklu se odborným názvem říká hypnagogický záškub, se kterým má údajně zkušenost zhruba 70 % lidí.

