Jak se snadno zbavit břicha po 50 za pár dní: Stačí si doma denně lehnout na zem a správně dýchat
Před 10 měsíci
S přibývajícím věkem se spousta žen potýká s problémem, který se zdá skoro neřešitelný – přebytečné břicho. A není to jen estetická záležitost. Tuk, který se usazuje kolem pasu, má bohužel i své zdravotní nevýhody. Hormony v období menopauzy tělu změní pravidla hry, a místo toho, aby se tuk ukládal na bocích či stehnech, přesune se pěkně doprostřed. Ale nebojte, dá se s tím něco dělat, a to i bez drastických diet nebo nekonečných hodin v posilovně. Stačí pár minut denně na podložce a trocha poctivého dýchání.