Jak na zdravý detox? Šest metod, které fungují a neškodí. Zapomeňte na půsty a zázračné čaje!
Před 10 měsíci
V zimních měsících pociťuje spousta lidí zvýšenou únavu a fyzické i psychické vyčerpání, snadněji propadají špatné náladě a potřebují takzvaně „dobít baterky“, obnovit vitalitu a dodat novou energii. Jakou roli hraje v tomto ohledu pověstný jarní detox? Je očista organismu skutečně důležitá a jak na ni případně správně?