Kolik kroků ujít každý den, abych zhubla: Pravda vás překvapí. 10 000 funguje, ale nutné to není
Před 11 měsíci
Pokud si kladete otázku, zda je skutečně možné zhubnout chůzí, pak je odpověď jednoznačně ano. Ale kolik denně ujít kroků, aby se váha konečně hnula dolů? Mnoho lidí si jako metu stanovilo 10 000 kroků, avšak je při hubnutí chůzí počet kroků opravdu to hlavní?

