Na zádech se chrápe, na břiše hrozí bolesti krční páteře. Polohy při spaní dle fyzioterapeutky
Před 9 měsíci
Spíte nejraději na zádech, na boku, nebo na břiše? Anebo se možná s oblibou stočíte v posteli do klubíčka… Přečtěte si, jak jednotlivé polohy při spánku mohou ovlivnit vaše zdraví, a to v pozitivním i negativním smyslu. Víte, kterou spánkovou pozici považují fyzioterapeuti za vůbec nejhorší?

