Obohaťte jarní jídelníček (nejen) o bílkoviny. Zkuste pomazánku s tofu i tradiční pučálku
Před 9 měsíci
Když se řekne vyvážený (nejen jarní) jídelníček, často míváme velké problémy s dostatečným množstvím bílkovin, vlákniny a ovoce se zeleninou. Přitom na ty bychom podle odborníků měli klást důraz. Jak bílkoviny do jídelníčku zařadit? Zkuste moderní pomazánku s tofu i tradiční pučálku.