Psycholožka: I negativní emoce si musíme prožít, nejde vše brát optimisticky. Kdy je pozitivní myšlení toxické?
Před 11 měsíci
Potlačujete v sobě negativní emoce, protože máte pocit, že je důležité se na svět především dívat pozitivně? Psycholožka Lenka Uherová varuje, že to není zdravé. V rozhovoru přibližuje, jak škodlivá může být toxická pozitivita a jak se z ní vymanit. „Emoce jsou ve skutečnosti neurologickou reakcí na nějaký podnět. Do mozku přichází informace a mozek na ni reaguje emocí. Má to pro nás určitý význam a je to velmi užitečné,“ říká o negativních pocitech.