Zavřít

Proženy

Tři návyky, kterých byste se podle terapeutů měli zbavit pro lepší psychické zdraví

Před 8 měsíci
Některé životní návyky nebo stereotypy, kterých se dopouštíte ve svém smýšlení i každodenním chování, mohou škodit psychickému zdraví. Třeba tím, že ničí vnitřní rovnováhu, nepřiměřeně a zbytečně vyčerpávají a narušují zdravou sebedůvěru. Které to jsou a jak s nimi bojovat, vysvětlí psychologové.
 Komentáře
Reklama