Nejlepší probiotické potraviny, které posílí vaši imunitu. Odborníci je doporučují hlavně ženám po 50. Díky nim zvládnete přechod ze zimy do jara v klidu
Před 8 měsíci
Přechod ze zimy do jara nebývá příliš oblíbená část roku. Odpoledne je teplo, po ránu zima, šály střídají trička a imunita občas vážně netuší, co si s tím počít. Každoročně bojujeme se zvýšenou únavou, nachlazením a podrážděností všemožnými vitamínovými doplňky. Letos ale zkuste něco lepšího, a to probiotika. Nemusíte ale hned kupovat drahé pilulky z reklamy. Z vlastní zkušenosti totiž víme, že nejlepším zdrojem zdravých probiotických bakterií jsou pořádné potraviny. Toto je deset probiotických potravin, které vám pomůžou zvládnout jaro s úsměvem, lehkostí a hlavně zdravě.