Pokud se budíte brzy ráno může vám tělo signalizovat problém
Před 8 měsíci
Buzení v brzkých hodinách není nic výjimečného. Může za tím stát stres nebo jiné problémy s nespavostí. Mezi nimi jsou i deprese a úzkosti. Bohužel, u některých může nastat tzv. fenomén svítání. Může za něj vysoká hladina cukru v krvi. Buzení přichází mezi druhou až osmou hodinou ráno.