Kvíz: Jak se vyznáte v nutričním složení potravin? Kolik bílkovin jíst, když hubnete, a proč pít kokosovou vodu?
Před 10 měsíci
Kolik to má bílkovin? Co má nejvíc vlákniny? Které tuky jsou zdravé? Trendem dnešní doby není jen zdravější životní styl, ale i větší informovanost, co se složení pokrmů týče, snaha nejíst „blbě“. Víte ale opravdu, co jíte? Nemáte doporučený denní příjem sacharidů splněný už u snídaně, zatímco s bílkovinami bojujete ještě u večeře? Otestujte v našem kvízu, co o nutričním složení potravin víte.