Kolik krajíců chleba si musíte odepřít, abyste shodili kilogram tuku? Číslo je děsivé! Zkuste to ale chytřejší formou
Před 5 roky
Kolik toho musíte naběhat a o kolik krajíců chleba se musíte ochudit, abyste shodili jedno kilo tuku? Možná vás to překvapí, ale dá se to spočítat. Ono magické číslo je 7 700. Znamená to, že abyste zhubli kilo tukové tkáně, musíte spálit nebo chytrým stravováním ušetřit energii v přibližné hodnotě 7 700 kcal.