Zavřít

Moje psychologie

Umění single-taskingu jako cesta k vnitřnímu klidu

Před 10 měsíci
Často máme pocit, že čím víc toho zvládneme najednou, tím jsme lepší. Jenže mozek to vidí jinak. V době, kdy je naše pozornost rozbitá do stovek drobných úkolů, může být to největší vítězství jednoduché: Soustředit se. Jak na to?
 Komentáře
Reklama