Jáhly: jsou zdravé a vynikající. Naučte se je správně připravit, zhubnete

Jáhly, které se vyrábějí z prosa, se díky svému složení stále častěji objevují nejen na dietním jídelníčku. Proč jsou pokrmy z prosa tak zdravé? A kde všude je možné ho využít?