Jak si Velikonoce užít a neřešit kila navíc? Nutriční specialistky radí, jak být i během tradičních svátků štíhlou gurmánkou
Před 7 měsíci
K snídani mazanec nebo chleba s pořádnou vrstvou vajíčkovky? Slavnostní oběd u babičky a večerní setkání s přáteli? Tvrdý alkohol během pondělní pomlázky? Pojďme si říct, že Velikonoce nejsou zrovna synonymem lehkého stravování. Někdo to neřeší a užívá si je naplno, včetně plných talířů. Ti, kdo se ale snaží jíst rozumně, mají i z těch pár dní obavy. Zeptali jsme se nutričních odbornic a máme pro vás hned několik zajímavých rad, jak si svátky jara užít bez přejídání a následných výčitek.