PMS versus menopauza. Co je pro ženy horší a co vám pomůže? Byliny a odpočinek

Během menopauzy, respektive třeba několik let před ní, se u spousty žen dostaví nepříjemné příznaky různé intenzity. K nim patří mimo jiné i nepravidelná menstruace, silné a bolestivé krvácení. V případě premenstruačního syndromu jsou to příznaky podobné, včetně bolestivé menstruace. Jak tyhle symptomy zvládat a co pomůže?