Zavřít

iGlanc

Nestíháte za den 10 tisíc kroků? Vyměňte je za 10 squatů každou hodinu v práci a hubněte rychleji

Před 9 měsíci
Je vaším denním cílem ujít alespoň těch deset tisíc kroků, ale i to se vám v sedavém zaměstnání často nedaří? Vědci objevili mnohem účinnější cvik, který vás od zdlouhavých procházek na konci dne zachrání. Jde o squaty.
 Komentáře
Reklama