Když vám chrápání nedá spát

Občas v noci jemně „chrupkat“ je normální. Vy o tom nevíte a ostatní se i tak relativně vyspí. Jestli ale vy nebo váš partner pravidelně pokácíte celý les, je načase zamyslet se, jak chrápání odstranit. A to dříve, než dojde k tomu, že budete každý ulehat v jiné místnosti. Chrápání totiž ovlivňuje nejen kvalitu spánku ale i partnerské vztahy.