Vlašské ořechy: Bomba plná zdraví
Před 5 roky
Většina z nás je zvyklá pohlížet na jídlo především jako na zdroj živin – tuků, bílkovin a sacharidů – aniž bychom brali v potaz jeho další vlastnosti. Přitom existuje celá řada potravin, jejichž pravidelná konzumace podporuje tělesné i duševní zdraví, a dokonce působí jako omlazující elixír – například často opomíjené „vlašáky“, tedy vlašské ořechy. Tak proč nevyužít jejich úžasný potenciál, který se skrývá doslova v každém soustu?