Bylinky, které vám pomohou s lepším a kvalitnějším spánkem
Před 5 roky
Možná to také znáte. Večer jen těžce usínáte, v noci se budíte a ráno se vám nechce z pod peřiny a celý den si připadáte jako mátohy. Nezáleží na tom, zda se u vás vyskytují všechny výše uvedené příznaky ani na tom, jak často se podobné scénáře opakují.