Tipy pro zdravý spánek: Poloha těla při spánku rozhoduje o zdraví, bolestech páteře i o vráskách
Před 8 měsíci
Dobře se vyspat je základ našeho fungování. Naší nálady, pracovní výkonnosti, mezilidských vztahů, ale i zdraví. Tipnete si, která poloha při spaní je nejlepší? A v jaké hrozí, že budete mít vrásky?