Zavřít

Dům a zahrada

Nový trik na nespavost dobývá internet. Mozková míchačka usnadní vaše usínání

Před 9 měsíci
Převalování v posteli, přemílání starostí a neklidná mysl – znáte to? Nespavost trápí čím dál víc lidí. A právě proto slaví virální úspěch jednoduchá technika cognitive shuffle. Vědecky podložený, ale naprosto primitivní „mentální trik“ pomáhá usnout i těm, kdo už rezignovali.
 Komentáře
Reklama