Pod dobře vedeným tréninkem můžete za 8 týdnů uběhnout i 10 kilometrů
Před 6 měsíci
Začátečníci jsou často netrpěliví a frustrovaní tím, že výsledky nepřicházejí tak rychle, jak by si přáli. A odtud je jen krůček k tomu to vzdát. Eva Vrabcová Nývltová, která coby bývalá atletka trénuje další běžce, na to má jednoduchý lék – odměňujte se.