Kvalitní čokoláda má plejádu pozitivních účinků a v přiměřeném množství nevede k nadváze, vysvětluje nutriční terapeutka
Před 6 měsíci
Historie čokolády sahá až do 18. století. Ač neodmyslitelně patří k našemu životu, tak tuto sladkou pochoutku má ale většina lidí spojenou s nezdravým životním stylem, což ale nemusí to být zdaleka pravda. Kvalitní čokoláda v přiměřeném množství totiž nejen že nevede k nadváze, ale dokonce má naopak plejádu pozitivních účinků na celý organismus.