Zavřít

Kondice

Ultra maraton zvládnete uběhnout i bez gelů a ionťáků

Před 8 měsíci
Zvládnout půlmaraton nebo maraton pouze na gelech nebo ionťáku není nic neobvyklého, ačkoliv i na těchto vzdálenostech leckoho potrápí žaludeční nevolnosti. A co teprve, když chcete běžet dál? Křeče často nejsou způsobeny tím, co máte v žaludku, ale naopak tím, co v něm chybí.
 Komentáře
Reklama