John Reed

Nejnovější články na Seznamu na téma John Reed

LUI
SOS hubnutí: Jak se co nejrychleji zbavit tuku? Inspirujte se těmito pěti jednoduchými pravidly a začněte pracovat na vysněné postavě již dnes
Před 2 roky
Možná jste si uvědomili, že nastal čas zbavit se přebytečného tuku. Nebo máte obavy o své zdraví a víte, že přibývající tuková zásoba ve vašem těle vše jen zhoršuje. Nebo se vám už několikrát podařilo zhubnout, ale pak jste všechno nabrali zpět.
Komentáře
LUI
„I po 50 může mít člověk tělo jako ve 30. Začít se dá tím, že se vrátíte do tělocviku na základní škole,“ říká fitness trenér Martin Dobrovič
Před 2 roky
Na cvičení není nikdy pozdě. S věkem se ale potřeby těla mění, a tak vypadá fitness režim mužů po 35. roce jinak, než když jim bylo 20. Na co je třeba se zaměřit a jak se cvičením začít?
Komentáře
LUI
„I po 50 může mít člověk tělo jako ve 30. Začít se dá tím, že se vrátíte do tělocviku na základní škole,“ říká fitness trenér Martin Dobrovič
Před 2 roky
Na cvičení není nikdy pozdě. S věkem se ale potřeby těla mění, a tak vypadá fitness režim mužů po 35. roce jinak, než když jim bylo 20. Na co je třeba se zaměřit a jak se cvičením začít? O své zkušenosti a rady se podělil Martin Dobrovič, fitness trenér a učitel jógy z pražského studia John Reed Fitness.
Komentáře
LUI
„Cvičení má stoprocentně bavit. Lidi přijdou zase, když zvládli náročný trénink s úsměvem na tváři,“ říká trenér z předního pražského fitness centra
Před 2 roky
Chcete začít cvičit, doma vám to nejde, ale bojíte se, že když přijde to posilovny, ostatní se vám vysmějí? O tom, jak nejlépe začít se cvičením, proč je zbytečné bát se návštěvy fitka a jaké jsou současné trendy ve cvičení, jsme mluvili s Jindřichem Ulrychem, trenérem z butikového pražského fitness centra John Reed.
Komentáře
Aktuálně
Hrál s Třískou i ve Scorseseho Mafiánech. Zemřel Paul Sorvino
Před 3 roky
Účinkoval ve slavných Mafiánech i filmech Warrena Beattyho včetně Rudých, kde se objevil po boku Jana Třísky.
Komentáře
Sport
Experti Sport.cz hodnotí v pořadu Příklep extra porážku českých hokejistů s Rakouskem na MS
Před 3 roky
Netuším, jestli Kari Jalonen četl knihu amerického novináře Johna Reeda nazvanou Deset dní, které otřásly světem. Líčí průběh bolševické říjnové revoluce v Rusku a to dost tendenčně, vždy její autor je také za odměnu pochován u kremelské zdi. Finský trenér českých hokejistů ale zažívá ve stejně krátkém časovém úseku podobný otřes a pyšný na to určitě není.
Komentáře
Náš region
Pražská sportcentra čekají finanční ztráty i po otevření
Před 5 roky
Většina provozovatelů sportovišť v Praze považuje vládou plánované otevření posiloven a fitness center bez možnosti využití šaten a sprch klienty za nedomyšlené. Finanční ztráty očekávají i po otevření, propouštět se ale nechystají. Koupališť a krytých bazénů se však usnesení vlády netýká.
Komentáře
Novinky
Pět jednoduchých cviků pro posílení rukou
Před 5 roky
Bicepsy, tricepsy a ramena jsou jednou z nejčastějších partií na posilování. Pět cviků si pro Novinky připravil fitness trenér Štěpán Ruszkowski z pražského centra John Reed.
Komentáře
Novinky
Povánoční hubnutí: Několik tipů na jednoduché a efektivní cviky na nohy
Před 5 roky
I když Vánoce jako každý rok rychle pominou, přebytečná kila nabraná přes svátky s námi často zůstávají měsíce a je těžké se jich zbavit. A nejde jen o to mít správnou figuru do plavek. Připravili jsme pro vás několik tipů na cviky, se kterými si rozhýbete nohy a k tomu i uberete pár kil.
Komentáře
Novinky
Povánoční hubnutí: Čtyři jednoduché cviky pro pevnější zadeček
Před 5 roky
Mnoho z nás si jako novoroční předsevzetí dává za úkol shodit nějaké to kilo navíc a pravidelně cvičit. Pokud se chceme v létě cítit sebevědomě v plavkách, nesmíme kromě klasických cviků zapomínat ani na zadeček. Připravili jsme pro vás čtyři tipy na cviky, se kterými si zpevníte zadeček a k tomu i uberete pár kil.
Komentáře