Kulturistika

Patří mezi největší ikony světa, přesto v dětství čelil brutální šikaně... a to od vlastních rodičů. Arnold Schwarzenegger přiznal, že ho otec bil páskem, protože si myslel, že jeho láska ke svalům znamená, že je gay.

Byl na absolutním vrcholu, šestkrát vyhrál Olympii, přesto v devětadvaceti letech řekl dost.

Martin Fitzwater letos zářil na Olympii i v Praze, ale cesta na vrchol byla dlážděná chemickými experimenty a bolestí. Elitní kulturista se rozhodl prolomit tabu a do detailu popsal, co všechno do sebe musel dostat, aby konkuroval těm nejlepším, a přiznal, kdy mu tělo řeklo jasné dost.

Tělo, kterému se kdysi klaněla celá Evropa, chřadlo v ruinách bez elektřiny a vody. Děsivý pád jedné sportovní ikony až na samé dno lidské důstojnosti ale možná našel svůj bod obratu. „O člověka, který propadl pití, nikdo nestál,“ přiznal v emotivní televizní zpovědi někdejší kulturistický fenomén Adam Cibula, jemuž se rozhodl pomoci nejen trenér, ale nečekaně i bojovník Karlos Vémola.

Italská Perugia viděla o víkendu 8. a 9. listopadu naprostou českou dominanci. Profesionální kulturista Luboš Chládek nastoupil během dvou dnů ke dvěma soutěžím a v obou případech vystoupal na ten nejvyšší stupínek, čímž fenomenálně zakončil sezónu.

Chcete vybudovat paže, které budou budit respekt? Legendární Jay Cutler, čtyřnásobný šampion Mr. Olympia, se podělil o své know-how. Podle něj netkví tajemství jen v zvedání nejtěžších činek, nýbrž v chytrém využití kladek, které zajistí to nejdůležitější… tedy neustálé napětí ve svalu.

Je to cvik, na který moderní fitness scéna téměř zapomněla, on na něj však nedá dopustit. Čtyřnásobný vítěz Mr. Olympia Jay Cutler odhalil jeden ze svých tajných triků pro budování masivních paží... obyčejný tricepsový kickback s jednoruční činkou.

Lidé, kteří nepřestali tvořit, sportovat nebo na sobě pracovat ani po dovršení 70 nebo 90 let, boří stereotypy a ukazují, že skutečná motivace nepochází z mladistvosti těla, ale z vytrvalosti mysli. Andrew Bostinto má 100 let a stále stojí na pódiu kulturistických soutěží. Trénuje již více než osm desetiletí a jen několik měsíců po svých 100. narozeninách získal v květnu titul a šampionův pás na soutěži National Gym Association (NGA).

Nebylo to jen kvůli narození dcery. Šestinásobný šampion divize Classic Physique Chris Bumstead přiznal, že za jeho šokujícím koncem kariéry stojí vážné zdravotní problémy a on už zkrátka nebyl ochoten podstoupit další oběť.

Co je lepší? Házet každý den x hodin lopatou, anebo jít třikrát týdně do fitka? Z čeho budete mít víc síly a svalů? Pojďme to zjistit…

Svět kulturistiky zasáhla děsivá zpráva. Šestinásobný mistr Brazílie Valter de Vargas Aita byl brutálně zavražděn svou manželkou. Tragédie se odehrála v jejich domě v Chapecó a otřásla nejen sportovní komunitou, ale i celou Brazílií.

Když legenda českého benchpressu Vlastimil Kužel ohlašoval svou „poslední jízdu“, nikdo netušil, že se změní v totální demolici. Po triumfu v Brazílii, kde stanovil nový světový rekord 255 kg, je jasné, že jeho cesta míří mnohem dál.

Edgard John-Augustin přišel v dětství o obě nohy, a přesto se nevzdal.

Někdo věří jen dřepům s činkou, jiný zase více sází na leg press. Co je ale při snaze o budování svalové hmoty a síly lepší? Norští výzkumníci si na to nedávno pořádně posvítili a udělali zřejmě nejrozsáhlejší studii na toto téma.

Pózují v plavkách a na první pohled by si je leckdo mohl splést s účastnicemi ženských fitness soutěží. V Brazílii se však zrodila nová kulturistická kategorie „men’s wellness“, jež staví na hlavu tradiční představy o mužské svalnatosti a vyvolává v komunitě bouřlivé debaty.

Šestinásobný vítěz Mr. Olympia Dorian Yates se po letech otevřeně svěřil k tématu, o němž se dlouho jen spekulovalo. Dianabol označil za látku, která mu nejvíce vyhovovala, a popsal i to, jak dnes pracuje s testosteronem.

Ještě před rokem spal pětinásobný mistr Evropy v kulturistice na betonu a své medaile zastavil, aby měl na jídlo. Dnes je slovenská legenda Adam Cibuľa zpátky v posilovně a sní o neuvěřitelném návratu.

Dokonalý hattrick je završen. Britský kulturista Ryan Terry na víkendové soutěži Mr. Olympia 2025 potvrdil svou absolutní dominanci a potřetí v řadě ovládl prestižní kategorii Physique. V očekávaném souboji znovu porazil svého největšího rivala Aliho Bilala.

Po roční pauze se vrací na kulturistický trůn. Americký kulturista Derek Lunsford v Las Vegas předvedl životní formu a v dramatické a neuvěřitelně vyrovnané bitvě si vzal zpět titul Mr. Olympia, nejcennější trofej profesionální kulturistiky.

Trůn kategorie Womens Physique Olympia má po roční pauze zpět svou královnu. Brazilsko-americká kulturistka Natalia Abraham Coelhová v Las Vegas v epické a neuvěřitelně těsné bitvě porazila svou největší rivalku a úřadující šampionku Sarah Villegasovou, čímž završila svůj velkolepý comeback.

Šestý titul v řadě a potvrzení statusu legendy. Americká kulturistka Andrea Shawová na víkendové soutěži Ms. Olympia 2025 opět nenašla přemožitelku a suverénním způsobem obhájila svou korunu. Její kombinace svalového rozvoje a symetrie byla pro soupeřky opět nedostižná.

Kategorie Wellness má novou královnu. Brazilská kulturistka Eduarda Bezerra v Las Vegas završila svou životní sezonu, když po jarním triumfu na Arnold Classic dokázala na Mr. Olympia sesadit z trůnu i úřadující šampionku Isabelle Nunes a poprvé v kariéře získala nejcennější titul.

Kulturistka a bývalá přítelkyně slavného brazilského fotbalisty Ronalda Michele Umezu otevřeně promluvila o vedlejších účincích anabolických steroidů. Přiznala, že její sexuální apetit byl v době užívání „neukojitelný“.

„Je hotovo.“ „Přišel jsem, abych šokoval svět.“ „Moji soupeři jsou jen předehra.“ Tradiční tisková konference před víkendovým Mr. Olympia 2025 se nesla v duchu extrémního sebevědomí a ostrých vzkazů. Napětí mezi největšími rivaly by se v Las Vegas dalo krájet.

Jeho postava definovala jednu éru kulturistiky a jeho masivní, kulatá ramena se stala etalonem dokonalosti. Čtyřnásobný Mr. Olympia Jay Cutler odhaluje svou tréninkovou filozofii, jež se opírá o jediný klíčový princip.

Ačkoli nedávno ohlásil konec kariéry kvůli opotřebovanému tělu, jeho „poslední jízda“ začala naprosto fenomenálním způsobem. Legenda českého bench pressu Vlastimil Kužel na Evropském poháru XPC smetl veškerou konkurenci a ukázal, že do sportovního důchodu se rozhodně nechystá v tichosti.

Anne Sheehan je nejen mistryní železné disciplíny, ale podle svých slov také ženou s obrovským šarmem. Spojení napěchovaných bicepsů, výrazného dekoltu a sebevědomého vystupování z ní udělalo ikonu, na kterou muži jen těžko zapomínají.

I velké legendy může dohnat banální chyba, která se skoro fatálně vymstí. Přesvědčil se o tom na vlastní kůži šestinásobný kulturistický šampion Classic Physique Olympia Chris Bumstead.

Nataliya Kuznetsova znovu zaplavila sítě odvážnými snímky. Světoznámá kulturistka předvedla rozštěp, který připomněl legendární filmovou akrobacii a rozpoutal lavinu reakcí...

Ruská kulturistka Nataliya Kuznetsova zveřejnila nové fotografie, na kterých odhalila svou aktuální formu. Svalnaté tělo vybudované roky tvrdého tréninku rozdělilo fanoušky, ona sama ale mluví o důslednosti a dřině.

Jay Cutler i po padesátce ukazuje, že síla a forma nejsou jen otázkou mládí.

Kdysi mu tleskaly davy a na krku se mu houpaly zlaté medaile, dnes poznává jen chlad betonu. Tragický příběh Adama Cibuľy, pětinásobného mistra Evropy v kulturistice, pokračuje. Ani rok poté, co jeho osud obletěl média, se na jeho situaci nic nezměnilo.

Sotva oslavil zisk profesionální karty, jenž měl být vstupenkou mezi absolutní elitu, přišla zdrcující zpráva. Nadějný španělský kulturista Erik Markov v pouhých sedmadvaceti letech náhle zemřel. Příčina jeho skonu je prozatím obestřena tajemstvím.

Arnold Schwarzenegger dodnes inspiruje sportovce po celém světě. Jeho filozofie nebyla postavena na moderních trendech, ale na tvrdé práci, extrémní disciplíně a chytrých principech, které formovaly jeho legendární postavu.

Může král estetiky a symetrie konkurovat největším monstrům planety? Německý kulturista Urs Kalecinski, hvězda kategorie Classic Physique, v italském Rimini šokoval celý sportovní svět, když ovládl soutěž v královské divizi Open a vybojoval si tak nečekanou vstupenku na Olympii.

S tváří modelky a nohama strongmana. Ruská kulturistka Viktoria Ushakova se stala fenoménem, který boří veškeré stereotypy. Zatímco jedna její polovina okouzluje něžnou krásou, ta druhá šokuje brutální silou a svalovým objemem, který bere dech.

Český kulturista Vojtěch Koritenský si během dovolené v Řecku utrhl stehenní sval. Nešťastná náhoda ho přinutila podstoupit další operaci a opět na dlouhé měsíce přerušit trénink.

Americký kulturista a herec Chuck Kirkendall, jehož možná znáte lépe pod pseudonymem Kali Muscle, popsal svou cestu od nadšeného uživatele steroidů po dramatický infarkt. Během prvního cyklu přibral devatenáct kilogramů a cítil se jako superstar.

Arnold Schwarzenegger po desítkách let spekulací konečně odhalil přesné složení svého dopingového programu z dob největší slávy. Legendární kulturista přiznal užívání dvou látek a zároveň vydal důrazné varování pro současnou generaci, která podle něj kvůli steroidům umírá.

Pepek námořník Kirill Tereshin se po letech opět ocitl na operačním sále. Olej, který si kdysi aplikoval do paží, mu dál ničí svalovou tkáň a ohrožuje zdraví. Lékaři museli vyjmout další ztvrdlé kusy hmoty.

Patřil k nejlepším českým kulturistům. Dokonce byl druhý na mistrovství republiky. Jenže časem ho na dno znovu stáhli zákeřní démoni.

Byl zvyklý na 120 kilogramů svalů a obdiv milionů fanoušků. Po nástupu do vězení za napadení ženy ale korejský gigant Huang Zheshun sleduje, jak se jeho pýcha rozplývá. Jeho tělo, jak sám říká, teď připomíná pavouka.

V minulosti makal, dřel, aby se stal jedním z nejlepších kulturistů na světě. Povedlo se. Svalovec Ronnie Coleman je dodnes uznávanou personou, která vzbudila ohlas i tím, když se sotva vešla do běžného oblečení.

Její roztomilá tvář a kudrnaté vlasy vás mohou zmást, ale jen do chvíle, než si na záda naloží 145 kilogramů na dřep. Belgická sportovkyně Cristina St je vycházející hvězdou světového vzpírání, která boří všechny předsudky.

„Skutečně nechceme vidět velké a svalnaté ženy,“ zní z vedení největší kulturistické federace. Nová kategorie „fit model“ má za cíl oslavit méně extrémní postavy a přilákat do sportu ty, pro které je současný trend příliš daleko.

Před pěti lety běhala ulicemi Finska jako nenápadná dívka. Dnes její svalnaté nohy budí respekt a na sociálních sítích ji obdivují tisíce lidí. Příběh Pauly Ranty je důkazem neuvěřitelné proměny, kterou odstartovala jediná fotka.

Hikaru „Malá bestie“ Komiyama vypadá jako modelka, ale zvedá železo, které by složilo většinu chlapů v posilce. Z drobné, nemocné dívky se stala neporazitelnou ikonou ženské síly...

Zatímco se ostatní honí za co nejvyšší váhou na bench pressu, legenda kulturistiky Jay Cutler budoval svůj masivní hrudník pomocí chytřejší cesty. Jeho tajemství nespočívá v hrubé síle, ale v precizní technice, neustálém napětí a překvapivé hře s počtem opakování.

Jediná věta od lékaře stačila, aby se nezastavitelná hora svalů rozhodla pro radikální řez. Eddie Hall v roce 2017 neskončil proto, že by nemohl. Skončil, protože se bál, že se nedožije dalšího rána...

Kulturistická scéna zažila otřes. Na NPC Musclecontest Challenge se objevil trans sportovec, biologická žena přecházející na muže, a vstoupil do kategorie Classic Physique. Tímto krokem se otevřela Pandořina skříňka otázek o spravedlnosti, biologii a budoucnosti sportu.

Její tělo je socha z masa a železa. Její postava budí respekt i kontroverzi. Švédská kulturistka Melinda Lindmark s více než milionem sledujících redefinuje pojem ženskosti a ukazuje, že síla a styl se nevylučují.

Pár vteřin, jeden úsměv a dvě verze téže ženy. Ruská kulturistka Vladislava Galagan zveřejnila na Instagramu video, které zachycuje její tělesnou proměnu. Bez plastických zásahů, jen díky tréninku a odhodlání.

Být obrovský za každou cenu? Celkem nebezpečný koníček. Nová studie na tisících profesionálních kulturistech totiž mluví jasně - a jen potvrzuje, že neúprosná snaha o co největší svalovou hmotu může být smrtelně nebezpečná.

Dvojnásobný držitel titulu Nejsilnější muž Evropy Luke Stoltman se ocitl uprostřed osobního skandálu. Jeho manželka Kushi veřejně popsala, jak ji podváděl nejen se ženami, ale i s muži. A to v době, kdy sama bojovala s neplodností a čekala jejich první dítě.

Dříve křehká studentka žurnalistiky, dnes socha ze svalů. Ruská kulturistka Natalia Kovaleva prošla fascinující proměnou, během které nabrala 39 kilogramů čisté svalové hmoty. I přes impozantní postavu zůstává ženou, která miluje líčení a nevzdala se své ženskosti.

Když vkročí do posilovny, vzduch ztěžkne. Železo se ohýbá, stroje protestují a lidé přestávají cvičit, aby jen sledovali. Ruský kolos Andrey Smaev váží 150 kilogramů a předvádí výkony, které posouvají lidské možnosti do říše sci-fi.

Ronnie Coleman přežil život ohrožující sepsi a podstoupil minimálně invazivní operaci srdce. Lékaři hlásí posun od kritické péče k postupnému zotavení a rodina spouští charitativní projekt Ronnie Strong, který má šířit osvětu o sepsi a pomáhat dalším pacientům.

Pořádně těžké časy nadále zažívá legendární kulturista Ronnie Coleman, který byl před více než dvěma týdny ve vážném zdravotním stavu převezen do nemocnice, kde mu byla zjištěna sepse.