Deník Svět

Fotí se na dovolené, laškují po práci, mají energii do podnikání. Řeč je o těch, kteří se vzdali dětí. Dobrovolně, z osobních důvodů, které si mohou nechat čistě pro sebe. Proč to tak vadí společnosti, když matky s dětmi jsou často na obtíž?

Posíláte jeden životopis za druhým, k tomu pečlivě sepisujete motivační dopis, ale odpovědi se nikdy nedočkáte? Nejste rozhodně sami, potíže s hledáním práce má většina Čechů. Mnohdy za zamítnutím ale nestojí ani člověk, proč je tedy personalizujeme?

Spojit dovolenou s estetickým zákrokem už dávno není okrajový trend. Stále více Čechů vyráží do Turecka nejen za odpočinkem, ale i za dostupnější zdravotní péčí. Příjmy Turecka ze zdravotních a léčebných služeb tam loni dosáhly desítek miliard korun.

Pocit rozostřeného vidění, pálení očí nebo horší zaostřování ke konci dne trápí stále více lidí. Ne vždy je na vině zhoršení zraku. Někdy stačí očím dopřát úlevu. Pomoci může sedm jednoduchých cviků, které zvládnete sami doma.

Výrazná tlaková níže přinesla únavu, slabší chuť k jídlu a pomalejší reakce, což mnoha lidem narušilo běžné fungování během celého dne. Několik jednoduchých kroků však dokáže tyto projevy zmírnit a podpořit stabilnější energii i bez tupláku kávy.

Pokud vám po někom zůstalo zařízení Apple, nemusíte ho hned vyhazovat. I bez znalosti hesel k účtu nebo datům můžete postupovat podle několika jasných kroků, které celý proces zpřehlední a umožní vám vše vyřídit na jednom místě.

Způsob komunikace s klienty se v pojišťovnictví výrazně mění a většina lidí tento posun vítá. Co ale senioři? Postupy, které fungovaly roky, se rychle přepisují a brzy se ukáže o to více, že ne každý klient je na změny připraven stejnou měrou.

Zatímco většina evropských destinací čelí přetížení návštěvníky, existují místa, která jsou sice stranou, ale mají něco do sebe. Nejde o nedostupné končiny, ale o území s jezery a vinicemi, kde se večer sedí venku a místní si s vámi povídají.

Mít na vozidle značku podle vlastního výběru láká stále více řidičů. Vyřizování ale vyžaduje splnění hned několika podmínek, které se od standardního přidělování značek podstatně liší. Zjistěte, na co se připravit a jak o SPZ na přání požádat.

Probouzíte se unavení, i když spíte dostatečně dlouho? Možná za to může vaše ložnice. Některé běžné věci kolem vás dokážou výrazně zhoršit kvalitu nočního odpočinku, přitom o nich ani nevíte. Stačí pár jednoduchých změn a budete se cítit mnohem lépe.

Když se partner bude stěhovat daleko, vztah se ocitne v situaci, která nutí oba přemýšlet o tom, co bude dál. Má smysl pokračovat, nebo to vzdát? Odborníci popisují, že dálka vztah nezničí, spíš ukáže, jak pevné bylo propojení ještě před odjezdem.

Cesta do jiné země může nabídnout klid na práci, ale také povinnosti, které se liší podle délky pobytu a místních pravidel. Daně, pojištění i možné sankce se mohou změnit už při delším přesunu, proto je dobré znát základní podmínky.

Rozchod před Valentýnem bolí víc než jindy. Zatímco všichni kolem plánují romantické večery, vy čelíte prázdnotě a ztrátě. Právě teď se vám ale otevírá příležitost vrátit se k sobě a zjistit, co vás skutečně baví, aniž byste museli dělat kompromisy.

Většina těch, co se snaží zhubnout, věří mýtu o nutnosti cvičit do selhání. Moderní výzkumy však ukazují mnohem jednodušší cestu k efektivnímu hubnutí skrze mírnou aktivitu, při které má tělo dostatek času a kyslíku spalovat tukové zásoby.

Zimní dovolená, pracovní povinnosti v zahraničí nebo jednoduše období, kdy auto nepotřebujete. Váš vůz může stát týdny i měsíce. Takové odstavení ale vyžaduje přípravu, protože některé běžné chyby vás mohou přijít draho.

Na fotkách působí jako dokonalá exotika s tyrkysovým mořem a plážemi bez chyby. Realita je ale náročnější, než čekáte. Rozbité cesty, prudké sestupy a minimum komfortu prověří každého cestovatele. Odměnou jsou však výhledy a zážitky, které jinde nezažijete.

Rok se sotva rozběhl a mnozí z nás už mají pocit, že nestíhají sledovat všechny novinky, které se nás letos týkají. Změny v dopravě patří mezi ty, které se dotýkají každodenního provozu, a právě teď je vhodná chvíle podívat se na to, co už začalo platit.

Tento Valentýn nebude pro všechna znamení stejný. Zatímco některá se spokojí s běžnou romantickou večeří, čtyři vybraná znamení vstupují do února s tím, že jejich partneři pocítí téměř nutkavou potřebu překvapit je něčím opravdu velkým a výjimečným.

Od pátku se v Postřekově na Chodsku chystá tradiční masopustní veselice, která patří k nejvýraznějším akcím svého druhu v plzeňském regionu. Program nabídne pět dní zábavy s dudáckou muzikou, dechovkami, průvody, bály a tradičními chodskými kroji.

Jakmile pracujete na počítači, hledáte zkratky, jak si ulehčit psaní. Psaní všemi deseti i klávesové zkratky práci výrazně zrychlují. Stačí ale přechod na jiný operační systém a je potřeba učit se znovu. Podívejte se, jak na to, ať neztrácíte čas.

Děsí vás zůstatek na bankovním účtu měsíc co měsíc? Pokud ano, je na místě aplikovat metodu, která vás dokáže dostat z minusových čísel na kladná. Finanční gramotnost trápí spoustu Čechů, ale dá se tomu efektivně a snadno bránit metodou 50/30/20.

Moderní seznamování se často střídá s intenzivní online komunikací a rychlými konci, protože první rande bývá uspěchané. Pravidlo 333 reaguje na tento tlak a nabízí klidnější tempo, které pomáhá udržet přehled v rané fázi vztahu.

Každý rok ta samá situace. Stojíme v obchodě a přemýšlíme, co koupit, aby to něco znamenalo. Jenže málokdo tuší, že růže nebo čokoláda umí říct daleko víc, než jsme původně zamýšleli, a někdy to vůbec nemusí dopadnout dobře.

Japonsko není jen zemí technologií a krásných historických památek, je to také místo, kde jídlo berou úplně jinak než Evropané. Nikoho nepřekvapí, že se zde lidé dožívají vysokého věku. Je to snad díky jejich zdravé kuchyni?

Převalujete se každý večer v posteli? Spánková metoda 10-3-2-1-0 pracuje s drobnými změnami během dne a večera, které mohou pomoci zklidnit tělo i mysl. Kvalitní spánek nevzniká náhodou, vytváří se postupně a opírá se o pravidelné návyky.

Krásné šaty, pompézní plesy a aristokratické intriky v kostýmech inspirovaných dobou regentství. Bridgertonovi okouzlili miliony diváků nejen příběhem, ale hlavně nádhernou kulisou anglických sídel a zahrad. Vydejte se po jejich stopách v Anglii.

Hodíte po příchodu domů tašku do kouta a hned běžíte na cvičení, k počítači nebo k dalším povinnostem? Právě první minuty po návratu z práce často rozhodují o tom, jaký bude celý večer a jaká atmosféra mezi partnery doma vznikne.

Hledáte první byt? Připravte se na finanční striptýz. Redakce získala dotazník jedné z realitních kanceláří, který strčí do kapsy i bankovní prověrku pro hypotéku. Kvůli pronájmu musíte doložit vše od kontaktů na rodiče až po pět různých rejstříků.

Ráno jdete pro kávu, za chvíli třídíte účty a najednou stojíte uprostřed pokoje bez ponětí, co jste vlastně chtěli. Tohle není lenost ani chaos, ale způsob, jakým váš mozek funguje. V roce 2026 přitom stejnou zkušenost sdílí čím dál víc dospělých.

Sociální sítě nám často dál připomínají lidi, kteří už tu nejsou. Pokud je pro vás pohled na jejich profil bolestivý, nejste v tom sami. Podíváme se, jak lze na Facebooku a Instagramu profil smazat nebo změnit na vzpomínkový.

Olympijské hry v Miláně startují už za pár dní a hokej bude tradičně patřit k hlavním televizním tahákům. Na ledě se představí nejen hráči z extraligy, ale také hvězdy z NHL. Kdy čeká český tým úvodní zápas a kdo ho prověří jako první?

Pokud milujete knihy a cestování, tohle místo vám spojí oba koníčky najednou. Portugalsko není jen o slunci a pobřeží, ale i o jednom z nejkrásnějších knihkupectví v Evropě, které dokáže vtáhnout stejně jako příběhy, co si z něj možná odnesete.

Vztahové poradny nabízejí stovky rad, jak udržet partnerství v kondici, přesto stále více párů přiznává, že se v běžném životě míjejí. Moderní psychologie přináší jednoduchý návod, který nevyžaduje drahé dárky ani složité terapie.

Vysvědčení mají děti za sebou a teď se těší na zasloužené volno. Jarní prázdniny 2026 jsou znovu rozdělené do turnusů podle okresů. Připravili jsme pro vás přehled, který rychle ukáže, kdy má volno právě vaše dítě. První turnus je totiž už za dveřmi.

Romantické uličky, večeře při svíčkách a společné objevování nových míst. Eurovíkend v Evropě může být dokonalým valentýnským dárkem. Inspirujte se osmi městy, která zaručeně potěší každou zamilovanou dvojici.

Když zemře člen rodiny, musíte řešit desítky praktických věcí přesně v okamžiku, kdy vám nejméně myslí hlava. Od vyřízení úmrtního listu přes řešení s bankami až po dědické řízení. Připravili jsme přehled toho nejdůležitějšího, ať je to pro vás snažší.

Láká vás poznat svobodu života v jedné stopě? Než se vydáte na silnici, čeká vás kromě dobrodružství několik povinných kroků. Od získání správného řidičského oprávnění přes výběr ochranné výbavy až po uzavření pojištění.

Bojíte se v zimě jezdit s autem do myčky a nejste si jistí, co mráz udělá s lakem nebo těsněním? Spousta řidičů řeší to samé. Sůl dokáže na karoserii napáchat pořádnou neplechu, jenže ani mytí v mrazu nemusí být bez rizika. Co z toho je vlastně menší zlo?

Probouzíte se s úlevou, že to byl jen sen a nejste znovu před maturitní komisí? Nejste sami. Tyto sny se v dospělosti vracejí častěji a často souvisejí se stresem a tlakem na výkon v práci i doma.

Když se nikdo neozve, může být pozdě. V Japonsku proto tisíce lidí používají aplikaci, která jim každé dva až tři dny položí jednoduchou otázku. Pokud odpověď nepřijde, systém upozorní blízké. Smrt v osamění děsí, ale dá se tomu zabránit.

Vlastní útočiště pro čtení a chvíle plné relaxace. Správně zvolené křeslo, promyšlené osvětlení a klidný prostor, kam se budete pravidelně vracet s knihou v ruce. Koutek, který vám umožní oprostit se od ruchu okolního světa.

Robotické vysavače zažívají boom a jejich ceny klesají, což přináší dilema při výběru správného modelu. Základní varianty lákají nízkou pořizovací cenou, pokročilé kusy s umělou inteligencí slibují dokonalé výsledky. Co si tedy vybrat?

Chytré hodinky měří kvalitu spánku, vyhodnocují úroveň stresu a upozorňují na nedostatečnou aktivitu. V roce 2026 se tyto technologie staly standardem péče o zdraví a většina z nás se spoléhá na data více než na vlastní pocity. Jenže uprostřed grafů a notifikací se ztrácí něco podstatného.