Před 1 měsícem
Každý známe situaci po Vánocích, kdy se nevejdeme do oblíbeného oblečení a váha výstražně ukazuje vysoké číslo. Na řadě je dát si předsevzetí – budu cvičit! Ale jak se k tomu donutit? Můžete vyzkoušet jednoduché cvičební lekce na internetu, ale kde vzít na sportování doma čas? A sám v obývacím pokoji? A každý den? Pojďme se společně zaměřit na to, jak se konečně k tomu cvičení „dokopat“!