Kondice

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Kondice

Kondice
Každý máme nějaký talent, ale velká část lidí se ho raději vzdá a plní očekávání okolí, říká koučka
Před 3 hodinami
Vybavíte si, jaká činnost vás v dětském věku úplně pohltila? Ztratili jste se v tom na hodiny a nikdo vás nemusel pobízet? Právě tohle byl váš talent, který se vás snažil nasměrovat. Ale pak přišla škola a „rozumné“ rady. A vy jste místo naslouchání vnitřnímu hlasu raději vlezli do škatulky.
Komentáře
Kondice
Mozek se zmenšuje s věkem: Neurolog radí, jak celý proces zpomalit
Před 4 hodinami
Vaš mozek se zmenšuje už od třicítky. Tiše a bez varování. Atrofie mozkové tkáně postihuje paměť i schopnost rozhodovat, ale podle neurologa Majida Fotuhi existují způsoby, jak tento proces zpomalit nebo dokonce zvrátit.
Komentáře
Kondice
Klára Issová je v kondici. Pomáhá jí k tomu matcha, chůze do kopce a jóga
Před 5 hodinami
Jóga, matcha místo kávy a procházky do kopce – tak vypadá zdravý režim herečky Kláry Issové! Po čtyřicítce přišly nečekané hormonální změny, ale přírodní doplňky a jednoduchá strava pomohly. Jak zvládá náročné natáčení a proč jezdí na dovolenou sama? Méně je více – to je její životní motto.
Komentáře
Kondice
Proč svaly selžou ve chvíli, když je chceme vyburcovat k maxi výkonu? Může za to genetika
Před 13 hodinami
Jste připravení ke startu, dlaně se potí a hlava má jasný cíl. A najednou vás tělo přestane poslouchat. Pohyb, který jindy zvládnete i poslepu, teď vyžaduje naprosté soustředění a ani tak to není ono. Možná to nedává smysl, ale tělo v tu chvíli dělá přesně to, k čemu ho evoluce naprogramovala.
Komentáře
Kondice
Nadýmání, průjmy, chronická únava. Naturopatka radí, jak předcházet propustnosti střev
Před 17 hodinami
Stres, námaha nebo špatné stravování. Občas se tyhle nešvary týkají každého z nás. Věděli jste, že tyhle nešvary moderní doby mohou být příčinou vzniku mikroskopických trhlinek ve střevní stěně? Sktze ně pak do těla unikají nežádoucí látky.
Komentáře
Kondice
Záškrtu se přezdívalo dětský mor. Málokdo ale ví, že hrozbou je i pro dospělé
Před 17 hodinami
Případ úmrtí malého dítěte na záškrt otřásl Českem a připomněl, že některé zdánlivě zapomenuté infekce nikdy úplně nezmizely. Lékaři nyní apelují nejen na rodiče malých dětí, ale i na samotné dospělé, kteří často netuší, že ochrana z dětství už nemusí stačit.
Komentáře
Kondice
Alzheimera léčit neumíme, ale nová léčba by mohla zařídit, že zůstaneme samostatní, říká neurovědkyně
Před 18 hodinami
Alzheimerovu nemoc dokážeme diagnostikovat poměrně brzy, často ještě před výraznými kognitivními obtížemi. Lék na vyléčení ale neexistuje – dostupná je pouze symptomatická léčba, která zmírňuje projevy. Naděje se upínají k monoklonálním protilátkám, ty ale nemoc zatím dokážou zpomalit jen o třetinu.
Komentáře
Kondice
Fit do plavek: Tělo při hubnutí potřebuje shodit tuk a budovat svaly, pomůžou mu bílkoviny
Před 18 hodinami
Spousta lidí začne hubnout s představou, že tělo automaticky spálí hlavně tuk. Ideálně z břicha, boků a všeho, co nám vždy před létem začne „přetékat“. Jenže organismus si bohužel jede po svém. A pokud zvolíte špatný přístup, přijdete namísto tuku klidně jen o svaly.
Komentáře
Kondice
Celebrity si zamilovaly minimalistickou pedikúru. Mýdlové nehty jsou hitem léta
Před 1 dnem
Ne každý miluje své nohy natolik, aby je celé léto vystavoval v sandálech. Právě proto letos boduje nenápadná pedikúra, která působí čistě, elegantně a upraveně bez zbytečné okázalosti. Trend milk white nebo také soap nails si získává ženy po celém světě.
Komentáře
Kondice
Bazén jako posilovna: Tři cviky, které pálí kalorie a zpevňují postavu, ale šetří klouby
Před 1 dnem
Pohyb ve vodě je ideální volbou pro ty, kdo chtějí zhubnout bez zbytečné zátěže na klouby. Tento osvěžující trénink zapojuje celé tělo, spaluje kalorie a buduje svaly. Objevte efektivní cviky a tipy pro plavání, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů.
Komentáře
Kondice
Pacientský příběh: Měla silné bolesti zad, svoji nemoc si pojmenovala Béďa
Před 1 dnem
Bolesti zad občas cítí skoro každý, a záhadným způsobem to nikomu příliš nevadí. Na bolavá záda jsme si prostě zvykli. Jenže mezi námi žijí lidé, jejichž bolest zad není únava ze špatného sezení u počítače, ale signál nemoci, která jim bez včasné léčby může způsobit zatuhnutí páteře natrvalo.
Komentáře
Kondice
Psychologové mají dobrou zprávu. Ve skutečnosti jste mnohem méně trapní, než si myslíte
Před 1 dnem
Máte někdy pocit, že si ostatní pamatují každé vaše přeřeknutí, trapný vtip nebo nepovedený outfit? Říká se tomu efekt reflektorů a psychologové k tomu mají zajímavý postřeh.
Komentáře
Kondice
Rakovina tlustého střeva postihuje už čtyřicátníky. Jedním z nich je i umírající František Karvai
Před 1 dnem
Život se s námi někdy nemazlí. Jeden den jste v pořádku, chodíte do práce a užíváte si obyčejné dny, druhý den může být ale všechno jinak. Karcinom si totiž nevybírá a stále častěji s ním mají zkušenost i čtyřicátníci.
Komentáře
Kondice
Iva Kubelková: Velká prsa nejsou vždycky výhrou. V mládí mi byla spíš na obtíž
Před 1 dnem
Kdysi ji definovaly míry a patřila mezi sexsymboly druhé poloviny 90.let. Dnes ji vystihuje především vyrovnanost. Iva Kubelková nikdy neměla ambice dobýt svět modelingu, více ji lákala práce s hlasem a moderování. A dokonce si navrhla vlastní kolekci plavek.
Komentáře
Kondice
Hlídáte se, ale stejně nehubnete? Schované kalorie dokážou odhalit i chytré aplikace
Před 1 dnem
„Chceš zhubnout? jez míň a víc se hýbej.“ Tahle rada zní krásně jednoduše, ale je proveditelná asi stejně jednoduše jako „stačí vydělávat víc peněz“. Jenže v praxi se stane, že vlastně ani netušíme, kolik toho denně sníme, i když se snažíme omezovat. Proto je nejlepší počítat si kalorie. Jak na to?
Komentáře
Kondice
Vypadá to jako vleklé nachlazení nebo aft. Lékaři varují, že stejně se může projevovat rakovina krku
Před 1 dnem
Dlouhodobý chrapot, bolest v krku nebo afta, která se několik týdnů nehojí. Přesně tak mohou začínat nádory hlavy a krku, které lékaři stále častěji odhalují i u mladších lidí. Vedle kouření a alkoholu za tím podle odborníků stojí také viry.
Komentáře
Kondice
Máte problém usnout? Řešení máte v šuplíku se spodním prádlem, potvrzují studie
Před 2 dny
Počítáte v posteli minuty a nemůžete usnout? Problém může být ve studených nohách. Tělo totiž potřebuje snížit svou vnitřní teplotu, aby mozek dostal signál ke spánku a právě teplé nohy tento proces výrazně urychlují.
Komentáře
Kondice
Váha klesá, ale na postavě to vidět není? Můžete hubnout svaly. Pomůže správný poměr posilování a kardia
Před 2 dny
Cvičíte, ručička na váze jde dolů a vy se „zaslouženě“ plácáte po rameni, protože čím méně kilo, tím větší pocit úspěchu. Jenže existuje hubnutí a správné hubnutí. Samotná váha totiž o postavě vlastně neřekne skoro nic.
Komentáře
Kondice
Kořen pampelišky usušte a umelte. Tahle "káva" je šetrnější k žaludku a dodá spoustu vitaminů
Před 2 dny
Co kdyby vás ranní káva mohla nejen probudit, ale podpořit zároveň trávení a celkovou vitalitu? Pražený kořen pampelišky má jemně karamelovou chuť a nabízí spoustu zdravotních benefitů. Tady jsou důvody, proč by měl být součástí vašeho každodenního rituálu.
Komentáře
Kondice
Které plavky si letos zabalit na dovolenou? Známe největší trendy léta
Před 2 dny
Počasí venku nám připomíná, že léto už není jen vzdálený plán v kalendáři. Svítí vám v něm blížící se dovolená u moře? Nezapomeňte si přibalit stylové plavky! Jaké letos nejvíc frčí?
Komentáře
Kondice
Chcete se vyhnout demenci? Po 50 přidejte sport. Odmakané hodiny z mládí se nepočítají
Před 2 dny
Aktivní mládí ještě neznamená zdravé a pohodové stáří. Nová studie přináší překvapivé zjištění: pohyb je účinnou prevencí demence, ale cvičit musíte ve středním a vyšším věku.
Komentáře
Kondice
Zfalšovaná studie z roku 1998 stále straší rodiče dětí. Ti kvůli ní své děti neočkují
Před 2 dny
Minulý týden zemřelo v pražské Fakultní nemocnici Motol nenaočkované dítě předškolního věku z Ostravska. Příčina: záškrt. Nemoci, které se v Česku řadu let vůbec nevyskytovaly, se opět vrací. Na vině je mimo jiné i nižší proočkovanost a nedůvěra lidí ve vakcíny. A důvod? Třeba zfalšovaná studie.
Komentáře
Kondice
Telefon, modré světlo, špatné jídlo. Pocit vyčerpání zhoršují věci, které děláme denně
Před 2 dny
Spíte osm hodin, ráno stejně vstáváte bez energie a odpoledne bojujete s únavou? Nejste sami. Neustálé vyčerpání dnes řeší obrovské množství lidí. Často za něj nemůže jen nedostatek spánku, ale i stres, sledování obrazovky, špatná strava nebo skryté zdravotní problémy.
Komentáře
Kondice
Nemůžete se dočkat letní dovolené? Koučka mi poradila dělat si mikrodovolenou. I 10 minut umí zázraky
Před 3 dny
Sedm týdnů bez svátku, které nás čekají až do prázdnin, může působit nekonečně. Jestli vás to naplňuje pocitem zmaru a vyčerpání, zkuste ovládnout umění mikrodovolených. Klíčem ke spokojenosti není čekat na léto, ale umět si odpočinout i uprostřed všedního dne.
Komentáře
Kondice
Pilates glow je hit všech celebrit. Tenhle make up ubírá roky víc než botox
Před 3 dny
Už jste slyšely o novém trendu v líčení, kterému se říká pilates glow? Podle kosmetičky Vladany Jurčíkové je to přesně to, co ocení každá pleť po zimě. Čtenářkám Kondice.cz poradila, jak na to, abyste vypadala jako modelka ze světové přehlídky.
Komentáře
Kondice
Oči upřené do země. Tohle gesto o lidech vypovídá víc, než si myslíte
Před 3 dny
Jdete po ulici a místo tváří lidí okolo sebe sledujete spáry v dlažbě. Možná to děláte automaticky a ani si to neuvědomujete. Psychologové říkají, že právě v tomhle zdánlivě banálním gestu se toho o člověku skrývá překvapivě mnoho – a rozhodně to neznamená jen to, že jste plaší.
Komentáře
Kondice
Banány, kakao a ovesné vločky: tenhle fit dezert chutná jako z cukrárny
Před 3 dny
Plavková sezóna se blíží! Co dělat, když přijde chuť na sladké, ale nechcete sáhnout po cukru? Zkuste dezert z banánů, ovesných vloček a kakaa – chutná jako brownies, ale tělo ho zpracuje úplně jinak. Vláknina zpomalí vstřebávání cukrů a vy se vyhnete energetickému propadu.
Komentáře
Kondice
Na vánočním večírku si Anna slíbila změnu. Za čtyři měsíce byla na své ideální váze
Před 3 dny
Někdy není těch kilo k hubnutí až tolik. Jenže zhubnout 12 kilo je leckdy těžší než shodit jich 50. Pár faldů není nic, co by člověka nutilo ke změně, jen ten nepříjemný pocit, že se v tomhle těle prostě necítíte dobře. A tak to měla Anička.
Komentáře
Kondice
Víte, kde roste zaječí zelí? Tahle oblíbená bylinka našich babiček má více vitamínů než citrony
Před 3 dny
Roste ve stínu lesů, má příjemně nakyslou chuť a dřív bývalo běžnou součástí domácího léčitelství. Zaječí zelí, kterému se říká také lesní šťovík, obsahuje hodně vitaminu C. Lidé ho kdysi sbírali hlavně na jaře, když po zimě chyběly čerstvé vitaminy.
Komentáře
Kondice
Naše biologické hodiny milují rutinu. Choďte spát ve stejnou dobu a vyhněte se nemocem
Před 4 dny
Spíte osm hodin, a přesto se necítíte dobře? Možná vám chybí něco jiného než délka spánku. Výzkumy totiž naznačují, že pravidelný čas usínání a buzení je pro tělo důležitější, než se dosud předpokládalo. Naše biologické hodiny mají rády režim a stejný rytmus.
Komentáře
Kondice
Ženy jsou od přírody víc empatické a citlivé. Věda vysvětluje proč
Před 4 dny
Intuice, nebo mozek? Když poznáte, že kamarádka má problém, ještě než se posadí, není to jen náhoda. Zrcadlové neurony v mozku reagují na emoce druhých – a u žen prokazatelně silněji! Empatie je dar, ale bez hranic může vést k vyčerpání.
Komentáře
Kondice
Co letos vyměnit hotel za obytný vůz? Dovolenou si užijete vlastním tempem a ještě ušetříte
Před 4 dny
Písečné pláže, azurové moře, intenzivní chuť a vůně čerstvých ryb, rajčat, manga i citrusů. To je Andalusie. Když se vydáte objevovat její krásy v karavanu, máte možnost být přímo u zdroje těch nejlepších surovin: na farmách, trzích a v malých rodinných podnicích.
Komentáře
Kondice
Znáte milionovou polévku? Vařila se za časů našich babiček a suroviny najdete v každé spíži
Před 4 dny
Stačilo pár základních surovin, hrnec horké vody a chvilka času. Milionová polévka patří mezi staré recepty našich babiček, které vznikly z nouze, ale přežily dodnes hlavně díky své chuti. Je levná, rychlá a překvapivě dobrá.
Komentáře
Kondice
Bolela mě záda a byla jsem unavená, řešila jsem to léky. Příčinou bylo ale vyhoření
Před 4 dny
Několik měsíců vás trápí záda, mizerný spánek a špatné trávení? Lékaři nic zvláštního nenacházejí a medikamenty nepomáhají. Cítíte se hrozně a vaše energie připomíná vybitou baterku. Ptáte se co s tím? Možná máte odpověď přímo v sobě a vaše tělo jen čeká, až se zeptáte.
Komentáře
Kondice
Tereza přesně ví, co jíst a jak cvičit, přesto nehubne. Výživová poradkyně hodnotí, v čem dělá chybu
Před 5 dny
Tereza je lektorka jógy, trenérka a maminka dvou dětí. Na první pohled žena, která má zdravý životní styl v malíku. Jenže po náročném období zjistila, že sama sebe dlouhodobě odsouvá na druhou kolej. Ve Výzvě Kondice chce znovu najít sílu, stabilitu a cítit se ve svém těle dobře.
Komentáře
Kondice
Čerstvý chřest na talíři: Servírujte ho s máslem a vejci. Tuhle delikatesu si zamiluje i partner
Před 5 dny
Stačí pár tahů škrabkou, hrnec osolené vody a správné načasování. Chřest je jednou z těch surovin, které nepotřebují žádné složitosti – naopak. Čím jednodušší úprava, tím víc vynikne jeho přirozená chuť.
Komentáře
Kondice
Co takhle proběhnout si slavná města Evropy? Tipy na aktivní dovolenou pro sportovce
Před 5 dny
Evropské maratony lákají tisíce Čechů, nezkusíte to letos také? Tady je přehled závodů, které ještě nejsou vyprodané a nemusíte se ani bát přísných limitů a davů. Ale kolik to vlastně stojí? A je to vůbec dobrý nápad?
Komentáře
Kondice
Tahle místa u Berouna nesmíte v létě minout. Díky speciální kartě máte slevu na vstupy
Před 5 dny
Koněpruské jeskyně se slevou, romantický glamping u řeky, šlapadla v Berouně nebo káva s domácím dezertem po cyklovýletu. Digitální návštěvnická karta turistické oblasti Berounsko, Brdy a Podbrdsko pokračuje i letos.
Komentáře
Kondice
Jak se v horku nezapařit tam dole? Výběr správných kalhotek je klíčový
Před 5 dny
V létě většina z nás automaticky sáhne po lehčích šatech, volnějších tričkách a vzdušnějších materiálech, ale spodní prádlo často zůstává stejné jako v zimě. I když právě spodní prádlo má velkou „zásluhu“ na tom, jestli vám bude příjemně, nebo vás čeká zpocená pokožka.
Komentáře
Kondice
Jak si vybrat letní boty? Odborník radí na co koukat, aby vás nebolely nohy a nepálila chodidla
Před 5 dny
Na letní teploty se všichni těší třeba i proto, že konečně odhodí teplé zavřené boty. Jenže pokud vás trápí třeba vbočený palec, ostruha nebo máte problém s klenbou nebo už vám zkrátka jen není dvacet, může být výběr docela oříšek. Jak se vyznat v nabídce páskových sandálků a žabek? Vyzpovídali jsme podiatrického konzultanta Jana Wielanda.
Komentáře
Kondice
Během osmi dnů ujedou 1000 kilometrů a rozhýbou Česko. Domestici vybírají 2 miliony pro paliativní péči
Před 5 dny
Co mají společného cyklistika, umírání a naděje? Dvě sestry, které loni doprovázely vážně nemocnou maminku na 800kilometrové cestě na podporu hospiců, letos vyrazí znovu – bohužel už bez ní. Cíl? Vybrat 2 miliony pro paliativní péči a ukázat, že i v nejtěžších chvílích lze žít naplno!
Komentáře
Kondice
Špatně jste spali? Káva a brzká večerka vás můžou ještě rozhodit. Tipy, jak si dodat energii
Před 5 dny
Probudili jste se po mizerné noci a máte chuť celý den proležet, ale nemůžete? Není čeho litovat! Právě to může situaci ještě zhoršit. Dejte se do kupy díky chytré ranní rutině a zvládněte den s grácií.
Komentáře
Kondice
Magické okno: Vědci spočítali přesný čas dokonalého spánku. Mýtus osmi hodin už neplatí
Před 6 dny
Víc spánku není vždycky lepší. Studie dat od půl milionu Britů ukázala, že orgány stárnou nejpomaleji při 6,4 až 7,8 hodinách spánku. Pravidelně spíte přes osm hodin? Riskujete víc než ti, kdo spí šest. A ano, i to, kdy usínáte, hraje stejně velkou roli jako to, kolik hodin spíte.
Komentáře
Kondice
Tohle jsou důvody, proč mít na balkoně mátu. Už jste ji ochutnali v dezertech?
Před 6 dny
Většina lidí si mátu spojí hlavně s čajem nebo mojitem. Tahle voňavá bylinka ale umí mnohem víc. Skvěle se hodí do studené kuchyně, dezertů, domácích limonád i lehkých letních jídel. Navíc prospívá trávení, osvěží organismus a její pěstování zvládne téměř každý.
Komentáře
Kondice
Únava, kterou ani spánek nezažene? Na vině můžou být padající víčka. Operace trvá pár hodin a změní hodně
Před 6 dny
Těžká víčka, unavený výraz nebo přebytečná kůže kolem očí nemusí být jen otázkou věku. Často jde o problém, který se nenápadně zhoršuje a začne ovlivňovat i běžné fungování. Kdy už dává smysl uvažovat o operaci víček?
Komentáře
Kondice
Livigno není jen Mekkou lyžařů. V létě se tu koná legendární cyklo závod
Před 6 dny
Italské Livigno bývá v zimě spojované hlavně s lyžováním, v posledních letech si ale čím dál silnější jméno buduje i jako letní destinace. Nejen mezi turisty, ale hlavně mezi sportovci. Do vysokohorského střediska pravidelně jezdí trénovat i čeští reprezentanti před olympiádou.
Komentáře
Kondice
Zhubla 55 kilo a našla svoje životní štěstí. Šárka z Extrémních proměn všem vyrazila dech
Před 6 dny
122 kilogramů a vztah na hraně! Šárka z Extrémních proměn se potýká s obezitou, která ničí její partnerství i sebevědomí. Nemůže dohnat syna na kole, partner ji obviňuje ze zrady a ona sama sebe považuje za špatnou matku i manželku.
Komentáře
Kondice
Plíseň na nehtech u nohou? Pomoct můžou i prostředky, které máme běžně doma
Před 6 dny
Venku se objevilo sluníčko a vy se chystáte do letních sandálků či pantoflíčků, jenže ejhle, nohy vám hyzdí skvrny na nehtech. Může za ně plíseň? Zkuste první pomoc, kterou najdete i v domácích zásobách.
Komentáře
Kondice
Kouření výrazně zvyšuje riziko slepoty po padesátce a kuřáci to nevědí, zlobí se lékaři
Před 6 dny
Ztráta zraku po padesátce často přichází nenápadně a málokdo tuší, že za ní může stát právě kouření. Oční lékaři upozorňují na přehlížené riziko, které nebývá ani součástí varování na cigaretách.
Komentáře
Kondice
Pozitivní test na HPV ještě neznamená nevěru. Lékaři vyvrací mýty o zákeřném původci rakoviny
Před 7 dny
Diagnóza, která dokáže otřást sebevědomím i partnerskou důvěrou. Kolem HPV viru kolují i nebezpečné mýty a polopravdy. Pozitivní test po letech dlouhodobého vztahu nemusí znamenat jen to, co se nabízí jako první.
Komentáře
Kondice
Nečekané špinění mimo cyklus? Tohle může být ten pravý důvod
Před 7 dny
Se špiněním nebo i krvácením mimo cyklus se potýká řada žen. Ne vždy je však hned jasná příčina. Důvodem mohou být hormonální výkyvy, infekce, endometrióza, a dokonce i nadměrný a přetrvávající stres. Kdy stačí pozorovat a kdy je nutné zajít k lékaři?
Komentáře
Kondice
Myslíte na staré lásky i dávné přátele? Neznamená to, že je chcete zpět, vysvětluje psycholožka
Před 7 dny
Stačí známá píseň, stará fotka nebo místo, kolem kterého jen náhodou projdete – a najednou se vám vybaví někdo z minulosti. Bývalá láska, dávný přítel, člověk, kterého už nemáte ve svém životě. Podle psycholožky Any Rey to není náhoda. Vaše mysl vám možná něco naznačuje.
Komentáře
Kondice
Ženy, do těchto pěti míst na světě máte vstup zakázán. Číslo 4 vás šokuje
Před 7 dny
Svět se sice posouvá k rovnosti, ale stále existují místa, kam ženy nesmějí. Důvody jsou různé – od náboženských pravidel po tradice staré stovky let. A právě ty dnes vyvolávají čím dál větší otázky.
Komentáře
Kondice
Smoothies můžou podpořit hubnutí. Pozor, některé ingredience z nich ale dělají kalorickou bombu
Před 7 dny
Je smoothie zdravé, nebo kalorická bomba? Odpověď závisí na tom, co do něj dáte! Samotné ovoce vás nezasytí a přidá zbytečný cukr. Chcete-li skutečně lehký a výživný nápoj, sáhněte po bílkovinách, vláknině a zelenině.
Komentáře
Kondice
Lehká snídaně, kterou můžete sníst cestou do práce: 4 recepty na smoothie, které zasytí a chutná
Před 7 dny
Rozmixovaná tráva, nebo skutečná snídaně? Většina smoothie selže kvůli jedné chybě: jsou jen ovocná. Ale co když do mixéru přidáte špenát, avokádo nebo chia semínka? Najednou máte snídani, po které nebudete mít hlad až do oběda.
Komentáře
Kondice
Jarní riziko nákazy hantavirem: odborníci varují, že nebezpečí číhá ve sklepech a na půdách
Před 7 dny
Sklep, komora, chata, která celou zimu zela prázdnotou. Právě tam na vás čeká hantavirus! Neviditelný prach z výkalů hlodavců stačí jednou vdechnout a za pár týdnů můžete skončit na dialýze. Infektologové bijí na poplach: jaro je nejrizikovější období a většina lidí netuší, jak se správně chránit.
Komentáře
Kondice
Tohle je jediný správný způsob, jak krájet balené maso. Pozor na bakterie z podložky
Před 7 dny
Bílá podložka pod baleným masem z obchodu má svůj účel. Vsákne šťávu, aby produkt vypadal lépe – ale pozor! Pokud krájíte maso přímo v balení, vlákna skončí na vašem talíři. A červená barva podložky? To může znamenat problém s bakteriemi!
Komentáře
Kondice
Rozmazané rty jsou hitem jara 2026. Ostré kontury ani kachní efekt už nefrčí
Před 8 dny
Přesně vykreslené tmavší kontury, matná rtěnka a ostrá linie úst. Tak vypadalo líčení rtů ještě nedávno. Jaro 2026 to mění. Frčí blurred lips – jemně rozmazané rty, které vypadají přirozeně, smyslně a opticky větší. Bez jediného vpichu.
Komentáře
Kondice
Jste citliví na kritiku a bráníte se útokem? Možná za to může znamení, ve kterém jste se narodili
Před 8 dny
Arogantní chování nemusí být vždy projevem skutečné nadřazenosti. Astrologie upozorňuje na tři znamení zvěrokruhu, u nichž se projevy povýšenosti objevují nejčastěji. Psychologové přitom varují, že za takovým jednáním se často skrývá citlivost na kritiku a potřeba uznání.
Komentáře
Kondice
Červená řepa si zaslouží místo v našem jídelníčku. Podle odborníků je to elixír zdraví
Před 8 dny
Na červenou řepu ze školní jídelny má mnoho z nás averzi. Jenže dnes už má tato nenápadná zelenina úplně jiný příběh. Řepové shoty pijí sportovci před tréninkem, sociální sítě jsou plné receptů na řepové smoothie a lékaři ji často doporučují na problémy s cévami, krevním tlakem nebo s prokrvením těla.
Komentáře