Mangan v potravinách: Je důležitý pro kosti, metabolismus i energii. Najdete ho v oříšcích či luštěninách
Před 1 měsícem
Mangan se v lidském těle neprojevuje příliš nápadně, přesto tahá za nitky v celé řadě dějů, které v našem těle běží každý den. Podílí se na výstavbě kostí, vstupuje do procesu krvetvorby a zasahuje i do metabolismu, kterému pomáhá udržovat rovnováhu mezi cukry a tuky. Stačí ho malé množství, aby se zapojil tam, kde je zrovna potřeba.






























