Mladí muži už neusilují o ženy. Chtějí obdiv mužského davu?
Před 2 dny
Na první pohled nevinný trend. Pod ním ale možná roste tichá revoluce.
A máme tu další celulitidu u vodopádu! Denisa Pfauserová ukazuje realitu a ne přefiltrovanou dokonalost
Před 4 dnyHerečka Denisa Pfauserová šla opět s kůží na trh. Denisa nepoužívá filtry a ukazuje svoji tvář a tělo tak, jak skutečně vypadá. Jde tím příkladem dalším ženám a poukazuje na to, že se ženy mají mít rády takové, jaké jsou.Jak začít mít rád sám sebe? Objevte kouzlo sólového randění a budujte sebelásku
Před 6 dnyČekáte neustále na to, až vás někdo konečně pozve do kina nebo na luxusní večeři? Změňte pravidla hry a pozvěte se s naprostou grácií samy. Koncept sólového randění aktuálně boří sociální sítě a učí moderní ženy nacházet obrovskou radost a klid ve své vlastní tiché společnosti.Pohádka na usínání - Dobrodružství princezny Tydy: O králi Hamounovi z Hamounic + ukolébavka
Před 10 dnyPohádka pro klidné usínání, dobrou noc a krasné sny. Příběh je vytvořen tak, aby v dětské mysli zanechal pozitivní vliv a zároveň učil a vychovával. Před usnutím je nejlepší čas pro načerpání těch správných poznatků, které se ve spánku ukotvují. P...Karmické vztahy: Proč si ženy opakovaně vybírají nevěrné muže? Některé příběhy se vracejí. Ne jako chyba, ale jako ozvěna
Před 13 dnyZ karmického pohledu nejde o smůlu ani o „špatný výběr“. Jde o vzorec. O zkušenost, kterou si duše nese, protože ji ještě nedokončila. Karma není trest. Je to paměť. Některé příběhy se vracejí. Ne jako chyba, ale jako ozvěna. A právě tak působí i vztahy, v nichž se opakuje nevěra – jiný muž, jiný začátek, a přesto stejný konec.Horoskop na období Býka 2026: přeje lásce a pevným vztahům
Před 15 dny20. dubna vstupuje Slunce do znamení Býka. Býk je zemské znamení, které si rádo užívá života. S Býkem přecházíme k energie země a je načase, abychom byli produktivní.Když single neznamená opuštěný: Proč někteří z nás vůbec nehledají trvalé partnerství
Před 16 dnyŽivot v páru není nic pro vás a je vám nejlépe v bydlení o samotě? Tak to jste „single at heart“. Jedinec, který se cítí nejšťastněji bez trvalého partnera za jedněmi vchodovými dveřmi.Nemáte vztah? Možná je to vaše největší výhoda. Odborníci vysvětlují, proč samota může léčit víc než láska
Před 16 dnyBýt single dnes neznamená jen čekat na vztah. Stále víc lidí i odborníků ukazuje, že čas o samotě může přinášet klid, jasnější představu o sobě samých i větší spokojenost, než jakou slibují nefunkční vztahy.Žaneta z Růže pro nevěstu: Andrew Tate mi žárlil do telefonu, musela jsem si ho zablokovat
Před 16 dnyZ pořadu se rozhodla odstoupit s bílou růží. Spisovatelka Žaneta Morovská v rozhovoru přiznává, že její cesta k sebelásce nebyla přímočará a v minulosti musela krotit i předsudky vůči ostatním ženám. Proč se před lety setkávala s Andrew Tatem?Jak získat zpět sebevědomí do plavek za 21 dní. Přežijte léto bez komplexů
Před 16 dnyBlíží se léto a vy s hrůzou schováváte své tělo pod vytahané tuniky? Zahoďte nesmyslné diety a výčitky. Objevte laskavý 21denní psychologický restart, který vám vrátí radost z léta a vaše ztracené sebevědomí.Narozeninová Pavlína Pořízková (61) křepčila v sexy bikinkách! Slaví na ‚Den zralých žen‘ a je z toho nadšená
Před 19 dnySlavná modelka českého původu Pavlína Pořízková ve čtvrtek oslavila již 61. narozeniny a při té příležitosti se spojila se svými fanoušky. Nejprve se jim o den dříve předvedla v bikinách a plážovém looku od značky, kterou propagovala, a následně se rozplývala nad tím, že se ve stejný den, kdy má ona narozeniny, slaví také National Mature Woman’s Day (Národní den zralých žen). A jak je známo, právě Pavlína je velkou propagátorkou sebelásky v jakémkoli věku.Je čas věřit si, říká benešovská kartářka ve výkladu karet na tento týden
Před 19 dnyTýden od 13. do 19. dubna 2026 přináší podle výkladu karet velmi svěží, jemnou a zároveň silnou energii. Kombinace karet (8 srdcová, 8 zelená, 7 žaludová, 7 zelená, 9 kulová a 10 zelená) naznačuje období nových začátků, příležitostí i důležitých vnitřních posunů. Jak říká benešovská kartářka Jana Rubešová: „Tento týden bude o nových energiích, nových věcech, učení se novému a přijmutí nového.Magická cesta k všímavosti, sebelásce a štěstí
Před 22 dnyDost tlaku. Dost očekávání. Dost pocitu, že byste měli být dál, lepší, úspěšnější. Možná nehledáte další motivaci. Možná hledáte klid.- PodcastVztah sám k sobě: Pevná kotva, nebo potápějící se loď?Před 23 dny
·
40 minut
Nejdůležitější člověk našeho života, se kterým trávíme každou vteřinu, jste my sami. Přesto se k sobě často chováme hůř než k cizím lidem. V dalším díle podcastu Ženy v letu otevíráme téma sebevědomí a sebehodnoty. Těšit se opět můžete na příběhy z terapeutické praxe. Co v tomto díle probereme? ► Sebevědomí není sprosté slovo: Proč si ho pleteme s egoismem a co to vlastně znamená „být si vědom sama sebe“? ► Sebeúcta, sebedůvěra, hranice: Co všechno tvoří pomyslný „balíček sebevědomí“ a proč na některé jeho části často zapomínáme. ► Vnitřní kritik v hlavní roli: Proč nám v hlavě běží negativní scénáře a jak toho přísného soudce poslat na dovolenou? ► Dědictví z dětství: Jak moc naše dnešní (ne)sebevědomí ovlivnili rodiče nebo učitelé a dá se to „opravit“? ► Maska dokonalosti: Proč se snažíme být perfektní pro ostatní a co se stane, když tu masku konečně odložíme? ► Laskavost jako lék: Jak začít vztah k sobě měnit aneb malé kroky, které vedou k větší laskavosti, přijetí a vnitřní stabilitě. „Sebevědomí není o tom, že vás budou mít rádi všichni ostatní. Je o tom, že budete mít rádi sami sebe, i když vás ostatní rádi mít nebudou.“ Užijte si let k vlastnímu nitru! 🎧 --- Kdo vás provází podcastem? Anna Pašková Petra Vojtěchová Lucie Šišuláková „Kdo mě teď bude chtít?“ ptají se ženy i muži kolem padesátky, ale nahlas tvrdí, že chtějí zůstat sami
Před 23 dnyKaždý, kdo je po rozchodu či rozvodu nebo ve vztahu, kde to neklape, si tuto otázku pokládá. Ovšem ne nahlas, a to zejména kolem čtyřicítky a po padesátce. Mají pocit, že jsou za zenitem. Nevěří si. Přitom je toho tolik, co můžou novým láskám nabídnout.Kamarádkám radíte, ale sama se tím neřídíte? 10 nejlepších doporučení, která si naordinujte pro sebe
Před 25 dnyPokud jde o životy ostatních, máte jasno. Víte, co říct, jak reagovat, jak se zachovat. Ale až budete příště své kamarádce rozdávat dobré rady, zkuste si je také poslechnout. Být expertem na život druhých je snadné, ale co ten váš?Znamení zvěrokruhu a sebeláska: Ryby ji pěstují přes úniky, Berani si ji podmiňují výkonem
Před 27 dnySebeláska není jen prázdné slovo z motivačních citátů, které se v nekonečném množství objevují především na sociálních sítích. Jde o hluboký vztah, který vedeme sami se sebou každý den. Lépe řečeno, měli bychom jej vést. A také opečovávat, starat se a pilovat. A tak, jak se o tuhle svou rovinu staráme individuálně, i její podoba se liší podle toho, koho se týká. Zatímco někdo sebelásku nachází v tichu a klidu, jiný ji objevuje skrze činy, výzvy nebo péči o druhé. Jak k ní jednotlivá znamení zvěrokruhu přistupují a kde ji často opomenout naplnit? To zjistíme dnes.Říkal mi, že jsem ošklivá. Tak jsem mu ukázala, že nejsem slabá.
Před 27 dnyNikdy jsem si o sobě nemyslela, že jsem krásná. Byla jsem tichá, nenápadná, nikdy jsem netoužila po pozornosti. A můj manžel Tomáš to věděl. Zpočátku byl milý, starostlivý, dával mi pocit, že jsem pro něj jediná. Ale postupem času se něco změnilo. Začal si ze mě utahovat, nejdřív v soukromí, pak i před přáteli. Nejprve […] The post Říkal mi, že jsem ošklivá. Tak jsem mu ukázala, že nejsem slabá. appeared first on Prima Inspirace.Mobil místo partnera? Tichý ničitel vztahů sílí. Phubbing ničí i ty nejlepší
Před 28 dnyKdyž partner radši hladí displej než vás, není to „jen zvyk“. Phubbing potichu rozkládá vztahy, bere pozornost, intimitu i blízkost. Jak poznat, že už ničí i ten váš?Stop vnitřnímu šikanátorovi, vyzvala žena ostatní. Trefila citlivé téma
Před 1 měsícemSebekritika, která bolí víc než slova druhých. Lenka Sovová otevřela na sociální síti citlivé téma, v němž se pozná téměř každý – a ukázala jednoduchý krok, jak změnit vztah ke svému tělu i vlastní hlavě.Cesta k sobě
Před 1 měsícemVyrůstaly jsme se sestrou v prostředí, kde hlavní slovo měli vždy dospělí. Dítě se muselo podřídit a chovat se podle přání rodičů. Co chtělo či nechtělo, bylo druhořadé. Nejlepší bylo, když se o dítěti ani nevědělo, když bylo tiché a sedělo na místě.Úplněk ve Vahách 2026: podporuje vztahy i sebelásku
Před 1 měsícem2. dubna rozzáří oblohu úplněk ve Vahách. Je to jediný úplněk ve Vahách v tomto roce a klade důraz na partnerství a spolupráci.Syndrom hodné holky/kluka může vést k rozpadu manželství
Před 1 měsícemPsychologové, terapeuti i koučové ve své praxi vídají dnes a denně případy tzv. „people pleaser“. Jde o jedince, kteří se snaží ostatním zavděčit na úkor svých vlastních potřeb, což může vést nejen k syndromu vyhoření ale i rozpadu manželství.Klára Trojanová: Nabádala svého muže, ať si najde jinou. Ustál to. Zlom nastal kolem padesátky
Před 1 měsícemRozpad hereckého manželství, ze kterého vzešly 4 děti, mnohé překvapil. Zdálo se, že Trojanovi překonají jakoukoliv krizi. Rozhodnutí odejít od manžela bylo pro Kláru tím nejtěžším rozhodnutím v životě.„Vám to dnes ale sluší!“ Jste závislá na mužském obdivu? Pozor, můžete ztratit sama sebe
Před 1 měsícemKompliment, drobná pochvala, zmínka, že vám ten nový účes sluší, je příjemná. Obzvlášť od partnera, kolegy, kamaráda – jednoduše od opačného pohlaví. Ale co když po mužském obdivu toužíte až moc? Je to závislost jako každá jiná, jen tahle neničí až tak vaše fyzické zdraví, ale to psychické.Herečka Kristýna Janáčková je švagrovou české herečky Ani Geislerové
Před 1 měsícemKristýna Janáčková je herečka, která se nejen mihla v mnoha českých seriálech, ale zahrála si i ve filmu Tomáše Mašína 3 sezóny v pekle nebo v pohádce Hynka Bočana Princezna Ano. V soukromí je především máma a žena, která se musela naučit mít ráda samu sebe.Co dělat po rozchodu? Zkuste nedělat těchto 5 chyb
Před 1 měsícemŘekněme si to na rovinu: rozchody nestojí za nic. Je to prostě životní období, které nenávidí každý příčetný člověk. A je úplně jedno, jestli jsme dostali kopačky my, nebo jsme konec vztahu iniciovali sami, dopad na naši psychiku je v obou případech velmi podobný. Co ale dělat, abychom se zbytečně netrápili a uzavřeli jednu kapitolu svého života co nejrychleji a nejdůstojněji?Jak dnes žije Elis z Ranče U Zelené sedmy? Z Kratochvílové je krásná blondýnka a učí ženy sebelásce
Před 1 měsícemDnes byste v Ivaně Kratochvílové tmavovlasou Elis z televizních obrazovek hledali jen stěží. Stala se z ní elegantní blondýnka, která se rozhodla jít zcela jinou cestou než tou hereckou. A to také proto, že jí to v uměleckém světě nevyšlo.Zpráva z hloubi Pekla: Když vás krajina zdraví jako sobě rovnou
Před 1 měsícemV NPP Peklo jsem našla svůj odraz. Vzpřímenou bleduli, orla i dopis bez známky. Pojďte se mnou do světa, kde jsou zázraky normou, radikální empatie silou a kde příroda mluví k těm, kteří jí naslouchají.Je to vůbec možné, aby někdo miloval starou ženu, když už není tak pěkná? Pořád na to myslím!
Před 1 měsícemMartina už není nejmladší. A protože na internetu opakovaně čte, jak se muži ošklivě vyjadřují o ženách, a zvlášť o těch starších, a neustále hodnotí jejich vzhled, začala se trápit. Je vůbec možné, aby někdo miloval starou ženu? Vztahový kouč David Shorf odpovídá: „S věkem nezačínají ženy ztrácet hodnotu, nýbrž o ní začínají pochybovat.“Andělské poselství od 2. března 2026: Vraťte se k tomu, co vám dělá dobře
Před 2 měsíciPokud jste unavení nebo máte pocit, že toho bylo na vás poslední dobou moc, tento týden vám může přinést úlevu. Je čas dopřát si obyčejné radosti a lásku, která léčí. Co víc vám andělské karty předpovídají pro tyto dny?Syndrom hodné holky aneb Pomáhám všem kolem, ale kdo pomůže mně?
Před 2 měsíciKdyž zachráníte sebe, potom vám půjde zachraňovat ostatní. Lépe, účinněji. Priorita je jasná, zkušenostmi prověřená. Páchat dobro za cenu sebezničení je totiž chybná strategie. Jak z ní ven, poradí psychoterapeutka Markéta Šetinová.Při hubnutí je důležitá jedna věc, která vás možná překvapí. Lze se ji ale naučit
Před 2 měsíciHubnutí a změna životního stylu nejsou jednoduché. Jen pro málokoho je to přímá cesta bez jediného zakolísání. Naopak. Přicházejí dny, kdy se vám bude dařit, i dny, kdy budete mít pocit, že stojíte na místě nebo dokonce couváte. Je to přirozené. Měnit dlouhodobé zvyky, přemýšlet jinak o jídle, pohybu i o sobě samých je psychicky náročné. Právě proto je důležité naučit se k sobě přistupovat s laskavostí, nikoli s výčitkami.Staráš se o sebe… nebo už se hlídáš?
Před 2 měsíciVe společnosti, kde se z mužské péče o sebe stal téměř povinný životní styl, se hranice mezi zdravím a kontrolou rychle stírá. Kdy je to ještě pro chlapa dobré — a kdy už ne?Nejste projekt k opravě: Proč nás tak přitahuje role zachránce a zachraňované?
Před 2 měsíciČasto se říká, že sebeláska je práce. Že na sobě máme makat, být lepší, růst, ladit se, posouvat. Dlouho jsem to brala jako pravdu. Jenže pak mi došlo, že nejsem žádný podělaný instalatér svého nitra.Samota o Valentýnu: Vyhněte se emočnímu jezení. Obraťte ji v šanci na sebelásku a prolomení kruhu obezity
Před 2 měsíciValentýn často vyvolává smíšené pocity. Pro ty, kteří jsou spokojení ve vztazích, je oslavou lásky. Ale co když jste – a ještě víc se cítíte – sami? Bohužel řada lidí tuhle situaci řeší tzv. emočním jezením. A koloběh problémů se tak roztáčí ještě větší rychlostí…Single Valentýn není selhání, ale příležitost, kterou můžete využít mnoha způsoby
Před 2 měsíciValentýn má zvláštní schopnost jevit se jako důležitá životní zkouška. Všude kolem lidé mluví o vztazích, romantice a velkých gestech, až to vyvolává […]Víkendové andělské poselství od 13. února 2026: Pamatujte, že láska začíná uvnitř vás
Před 2 měsíciVíkend přináší jemnou, tvořivou energii a připomíná, že vše, co vyzařujete, se k vám vrací. Andělé vás vedou k otevřenému srdci a vztahu k sobě i druhým. Co vám andělské karty vzkazují pro tento víkend?Valentýn pro zadané i singl: Udělejte si radost sama sobě a oslavte to po svém!
Před 2 měsíciValentýn nemusí být o růžích, večeři při svíčkách a povinné romantice. Může být klidně jen o vás samotné. O malých radostech, které si dopřejete bez výčitek. Ať už jste nezadaná, čerstvě zamilovaná nebo třeba dlouhé roky ve vztahu. Letos si z Valentýna udělejte den „self-love“ v tom nejlepším slova smyslu.Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity
Před 2 měsíciValentýn často vyvolává smíšené pocity. Pro ty, kteří jsou spokojení ve vztazích, je oslavou lásky. Ale co když se cítíte sami? Mnoho lidí s nadváhou bojuje nejen s kilogramy navíc, ale i s pocitem osamělosti, která může být způsobena nízkým sebevědomím. Tento začarovaný kruh se často prohlubuje emočním přejídáním – náhradou za lásku a blízkost, a to je častou příčinou nadváhy. Z nadváhy se pak stane obezita, se kterou si neumíme poradit.Proč snaha být pro všechny ideální vede k vyčerpání a ztrátě místo lásky
Před 2 měsíciNa první pohled působí jako ideální lidé. Vždy milí, vstřícní, bez konfliktů a připravení pomoct komukoli kolem sebe. Jenže za neustálým úsměvem se často skrývá tiché vyčerpání, potlačené potřeby i strach, že bez souhlasu druhých ztratí svou hodnotu. Touha zavděčit se všem může znít jako ctnost, ve skutečnosti ale nenápadně bere svobodu, energii i vlastní.Léčba pětiletým učitelem: Jak mě syn naučil milovat běh
Před 2 měsíciPatřím ke generaci, pro kterou byl pohyb buď traumatem na hodinách tělocviku, nebo tvrdou měnou, kterou jsme platili za každý pěkně mastný nedělní rodinný oběd. Devadesátková dieta nás naučila, že cvičení je trest za jídlo a tělo je nepřítel, kterého je třeba zkrotit.Jak si užít Valentýna, i když nejste v páru? Zkuste Self-care den, nebo se obklopte kamarády, říká psychoterapeutka
Před 2 měsíciVše se zahaluje do motivu květin a srdcí, restaurace zvou na speciální párová menu a v obchodě nemůžete minout regály plné bonboniér a čokolád. Je to tady zase, Valentýn, svátek zamilovaných. I když nejste v páru, třeba i dlouhodobě, je někdy obtížné obejít oslavu lásky obloukem. Je zcela přirozené a pochopitelné, že pokud okolo 14. února nemáte partnera, cítíte emoce jako smutek nebo frustraci.Radkin Honzák: Pýcha je nejmocnější hřích a radost musíte zobat jako rozinky z vánočky
Před 2 měsíci„Peklo není lokalita, ale stav duše,“ říká psychiatr Radkin Honzák. V novém podcastu rozebírá, proč nás pýcha ničí, jak s námi tělo skrze nemoci mluví za naši neklidnou mysl a proč je v dnešní době mnohem důležitější myslet na sebeúctu než jen n „sebelásku“.Jak si užít Valentýn, i když jste single
Před 2 měsíciValentýn má pověst svátku zamilovaných párů, ale ruku na srdce, kdy jindy si dopřát trochu (nebo hodně) sebelásky než právě 14. února? Být single není mínus, ale prostor. Pro klid, radost, spontánnost i malé rituály, na které jindy nezbývá čas. Pokud letos slavíte Valentýn sami, tady je pár nápadů, jak z něj udělat den, na který se budete těšit.Zapomněli jsme dělat věci jen tak. A právě proto jsme tak unavení a bez radosti. Změna není složitá
Před 2 měsíciVálcují vás povinnosti a máte pocit, že se z vašeho života vytrácí radost? Že se musíte někomu pořád zavděčit? Zkuste to změnit. Třeba tím, že si dovolíte dělat občas něco jen tak pro potěšení. A zapomeňte na výčitky. I malé radosti jsou projevem sebelásky, které je často v našich životech zoufale málo.Rituály na nalezení lásky k sobě pro každé znamení: Rybám stačí snít, Rakům vzpomínat
Před 2 měsíciLásku k sobě samým někdy cítíme přirozeně, jindy se nám schovává mezi povinnostmi, pochybnostmi a očekáváním okolí. Malé osobní rituály nám mohou pomoci se na chvíli zastavit, obrátit pozornost na sebe a připomenout si, že vztah se sebou je jedním z těch nejdůležitějších. Jak na to podle horoskopu?77 % na ČSFD a silné téma. Princezna stokrát jinak míří výš než běžná pohádka
Před 2 měsíciNečekala jsem, že mě nová česká pohádka dojme k slzám. Princezna stokrát jinak, která 29. ledna vstoupila do kin, neřeší jen boj dobra se zlem. Otevírá téma sebelásky a vzkazuje rodičům: Milujte své děti proto, že jsou, ne za to, co dokážou.Byla jsem královna utrpení pro krásu, i díky Naked Attraction jsem změnila názor, přiznala Monika Timková
Před 2 měsíciHerečka Monika Tomková otevřeně mluví o vztahu k vlastnímu tělu, módě bez věkových hranic, síle ženských přátelství i o tom, co jí přinesla práce na formátu Naked Attraction.„Neutíkám po první krizi, jsem bojovník,“ říká Aneta Krejčíková o rozchodu. Připravovala se na něj roky
Před 3 měsíciAneta Krejčíková dospívala na očích veřejnosti. Dnes je uznávanou herečkou, dvojnásobnou maminkou a ženou, která se nebojí mluvit o ženském cyklu nebo touze líbit se. V podcastu Bubliny mluvila i o tom, že její úkol je léčit a konfrontovat.„Neutíkám po první krizi, jsem bojovník,“ říká Aneta Krejčíková o rozchodu. Připravovala se na něj roky
Před 3 měsíciAneta Krejčíková dospívala na očích veřejnosti. Dnes je uznávanou herečkou, dvojnásobnou maminkou a ženou, která se nebojí mluvit o ženském cyklu nebo touze líbit se. V podcastu Bubliny mluvila i o tom, že její úkol je léčit a konfrontovat.Dojemná slova Mašlíkové po náročném rozvodu: Kráska promluvila o bolesti a odloučení
Před 3 měsíciHana Mašlíková poslala všem ženám velmi silný vzkaz. Krásná modelka, která má za sebou velmi těžký rozvod, o bolesti z odloučení ví své. Na svém Instagramu nyní sdílela příspěvek, ve kterém mluví o loučení a síle sebelásky.Když je sebeláska egoistická
Před 3 měsíciZnáte to taky? Některá setkání s kamarádkami začínají větou „Musím přece myslet taky na sebe.“ a končí tak, že řešíte jen jejich potřeby. Vaše nálada, plány nebo chuť povědět svůj názor najednou nejsou tak důležité.Historický a kulturní význam symbolického „stromu života“
Před 3 měsíciJe starší než písmo, přežil říše i náboženství a dodnes se vrací v umění, spiritualitě i osobním rozvoji. Strom života je jedním z nejmocnějších symbolů lidstva – mapou světa, pamětí předků i slibem budoucnosti.Proč se muži bojí zodpovědnosti, jsou vybíraví — a nakonec zůstávají sami?
Před 3 měsíciV době online seznamek a nekonečných možností vybírat dokonalý protějšek se mnozí muži ocitají v paradoxu: čím více nabídky, tím méně uspokojivých vztahů. Strach z blízkosti, vysoké nároky a tlak moderní kultury je může připravit o lásku.Ženy 21. století pod tlakem: Jak se z toho nezbláznit? Začněte myslet na sebe a naučte se říkat ne
Před 3 měsíciŽeny dneška balancují mezi mateřstvím, partnerstvím, kariérou i péčí o domácnost. Mnohé to zvládají na jedničku, ale za jakou cenu? Ve světě plném očekávání je snadné ztratit samu sebe. Jak se nenechat pohltit povinnostmi a nezapomenout na to nejdůležitější… žít také svůj život?Svět bez vrásek a válek: Může nás posedlost rokem 2016 srazit na kolena?
Před 3 měsíciNa sociálních sítích minulý týden frčel návrat o dekádu zpět. Uživatelé se vraceli k době, kdy bylo digitální prostředí jednodušší, pomalejší a možná i o něco hravější než dnes. Součástí tohoto trendu byla i čerstvá selfie doplněná srovnávacími snímky z roku 2016. Co nám vlastně toto porovnávání „já tehdy versus já teď“ přináší a co o nás vypovídá?Proč se bojíme, i když není čeho
Před 3 měsíciStrach sám o sobě není důkazem problému v minulosti ani reálné hrozby před námi. Ve skutečnosti ukazuje směr, kterým se ubírá naše vědomí. To, že se bojíme, je především signál vnitřní nerovnováhy, nikoli důkaz viny či nebezpečí.Musíme sami sebe milovat? Pokusy o sebelásku jsem vzdala a konečně se mi ulevilo
Před 3 měsíciJe sebeláska opravdu základ spokojeného života a stojí za ni s nasazením bojovat? Jak nastavit vůči sobě laskavé hranice a co dělat s trolly, kteří nám vyšeptávajído mozku díru, že nejsme dostatečně dobří, že nemáme dostatečně hezké tělo, a že by to vůbec chtělo nějakou opravu či rovnou rekonstrukci. Musím se milovat, aby se dostavila spokojenost? Toť otázka. Stejně jako se nemůžeme přinutit do lásky k někomu jinému, nemůžeme se nutit, abychom milovali sami sebe. Někdy nás může potkat to nejlepší, když si konečně přestaneme nalhávat, že se můžeme mít rádi.Realita třetího těhotenství bez filtru: Olympionička Denisa Helceletová povzbuzuje ženy k sebelásce
Před 3 měsíciTěžko byste hledali ženu s dokonalejší postavou, než měla na vrcholu kariéry atletka Denisa Rosolová, dnes Helceletová. Ty dny už jsou ale pryč. V lednu rozvířila trojnásobná maminka na sociálních sítích diskusi, když ukázala své tělo krátce po porodu. Bez příkras, filtrů a s jasným vzkazem.
